A todos nos llegara el momento en que nos saldran canas y esto representara q ya no somos tan jovenes, pero que sucede cuando en realidad somos jovenes y tenemos canas ?, pues esto se debe a una mala alimentacion o a la accion de los radicales libres !!! el tema de los radicales libres es algo complejo, pero tiene que ver con nuestra quimica molecular y lo rapido q estamos envejeciendo pues estos radicales libres causa el envejecimiento y a lo largo enfermedades, para evitar esto es muy importante consumir antioxidantes, etc., el jugo a continuacion es de gran ayuda para prevenir este tipo de problemas de canas prematuras y poder lucir un cabello perfecto...
INGREDIENTES:
1 TROZO DE COL (10 CM APROX.)
1 MANOJO DE ESPINACA
4 ZANAHORIAS
PREPARACION:
1. LAVAR LOS INGREDIENTES, ES SIEMPRE MUY IMPORTANTE.
2. CORTAR LOS TROZOS DE COL QUE NECESITA PARA EL JUGO.
3. CORTAR LOS INGREDIENTES EN TROZOS MEDIANOS.
4. PROCESAR EN LA LICUADORA ALTERNAMENTE TODOS LOS INGREDIENTES.
5. REMOVER UN POCO, SERVIR Y BEBER.
NOTA: PARA EXPERIMENTAR SIEMPRE PUEDE AGREGAR UN POCO DE LIMON A SU JUGO PARA HACERLO MAS DIVERTIDO Y EFICIENTE YA QUE EL LIMOS AYUDA A ESTE PROCESO TAMBIEN, YA QUE ES UN ANTI OXIDANTE NATURAL Y POTENTE.
We all came the moment we will come out gray hairs and this represented q we are no longer so young, but what happens when actually we are young and have gray hair?, for this to poor nutrition it is due or the action of free radicals! !! the issue of free radicals is complex, but it has to do with our molecular chemistry and q are aging fast as free these radicals cause aging and disease along to avoid this is very important to consume antioxidants, etc., juice below is a great help to prevent such problems of premature graying and hair to look perfect ...
INGREDIENTS:
1 piece of COL (10 CM APPROX.)
1 bunch SPINACH
4 carrots
PREPARATION:
1. Wash INGREDIENTS, is always very important.
2. CUTTING THE PIECES OF COL NEED FOR JUICE.
3. Cut ingredients into pieces MEDIANOS.
4. PROCESS IN THE BLENDER alternately ALL INGREDIENTS.
5. REMOVING A LITTLE, SERVE AND DRINK.
NOTE: TO EXPERIENCE You can always add a little lemon juice YOUR JUICE TO MAKE IT MORE EFFICIENT AND FUN AND HELPS THE LIMOS THIS PROCESS ALSO AS IT IS A NATURAL AND POWERFUL ANTI OXIDANT.