Holaa!! En esta oportunidad quiero compartirles una serie de recetas de frutas con propiedades curativas.
-AGUACATE
Adelgaza, alivia los trastornos menstruales, mejora la digestión, el ánimo, la concentración.
Ingredientes
1 aguacate
1 cucharada de zumo de limón
1 Barra de pan
Sal
Pimienta
- Preparación
Triturar el aguacate con el tenedor; añadir el zumo de limón. Condimentar con sal y pimienta.
- Uso
Consumir diariamente
-ALBARICOQUE
Rejuvenece, mejora el ánimo, la concentración, la piel, el cabello, las uñas, alivia la sequedad faríngea y laríngea, el agotamiento, el asma.
- Ingredientes
8 Albaricoques
1 Yogurt
1 Vaso de nata
2 cucharadas de miel
1 punto de jengibre
- Preparación
Lavar y cortar los albaricoques en trozos sin quitar la piel, mezclar con el yogurt y la miel, montar la nata y mezclar. Vertir en vasos, enfriar, espolvorear con jengibre recién rallado.
- Uso
Consumir 3 veces al día.
-ARÁNDANO
Alivia trastornos intestinales, infecciones, elimina los líquidos, fortalece el sistema inmunitario, ayuda a perder peso.
- Ingredientes
500g de arándanos
500g de azúcar en gelatina
- Preparación
Lavar, secar los arándanos, machacar y mezclar con azúcar, cocer por 5 minutos.
- Uso
Consumir diariamente.
Espero les haya sido útil este contenido. Próximamente estaré compartiendo más recetas curativas.
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