Un saludo a todos los steemians que se tomaron el tiempo de leer este post, ¡Gracias!.
El día de hoy les traigo un mito muy común que la verdad es que no se de donde ''empezó'', pero lo que sí sé es que no podrás decirme que alguien nunca te haya dicho que no deberías comer las semillas porque pueden ser dañinas para tu estómago, ¿O me equivoco?.
Y es que mitos tales como los que dicen que; las semillas de las manzanas contienen cianuro, las semillas de las uvas te harán crecer vides en el estómago, la semilla del tomate, calabacín, pepino o de la berenjena te pueden llegar a generar una apendicitis.
Pero, ¿Qué tan cierto es esto?.
Lo único cierto de esto es que las semillas de las manzanas sí contienen una pequeña cantidad de cianuro pero solo consumiendo una enorme cantidad de estas podrían causar molestias a una persona adulta. De resto todo esto no es más que un simple mito que espero a partir de hoy puedas desmentir al escucharlo, y es que, las semillas en realidad son una fuente de fibras, almidones o azucares, ricas en vitaminas y aceites grasos esenciales, inclusive la semilla de la manzana y el melocotón tienen propiedades que combaten el cáncer. Las semillas en su exterior están cubiertas de lignanos y/o ligninas.
Los lignanos son antioxidantes y anticancerígenos.
Las ligninas son moléculas de fibra que no pueden ser digeridas pero estas ayudan al intestino delgado a disminuir la absorción de colesterol, también evitan que se eleve el colesterol en las arterias y que el hígado se vuelva graso.
Ahora que ya aclaramos esto, te explicaré lo que realmente causa el apendicitis, la ''enfermedad generada por comer semillas''.
El verdadero causante de la apendicitis es producida por el estancamiento de la materia fecal a causa de la falta de fibra en el organismo, esta se va acumulando en el apéndice donde se pudre y se vuelve tóxica lo cual genera la hinchazón en el apéndice hasta el punto de reventar lo cual puede causar la muerte.
El colon irritable es otra de estas enfermedades intestinales que se denominan por tener el colon sucio lleno de materiales tóxicos al punto de inflamarse generando diarrea, malestar, fiebre, dolores estomacales y lo peor es que según los doctores esta enfermedad es incurable cuando en realidad si tiene cura.
Ahora te diré más sobre esta cura para que digas adiós a estas tediosas enfermedades.
La cura contra estas enfermedades es una planta llamada Plantago ovata.
Esta planta originaria de África y Asia que hoy en día se cultiva mayormente en la India. La semilla de esta planta contiene el nivel más alto de mucílago el cuál contiene un alto nivel de fibra soluble, por lo cual no tiene valor nutricional. Actúa como un laxante que ayuda a tratar el estreñimiento esto mediante a que sus moléculas absorben una gran cantidad de agua lo cual las transforma en una masa gelatinosa la cual protege todo el interior del conducto digestivo y además las heces se vuelven más grandes y blandas haciéndolas más fácil de evacuar y todo esto de manera natural sin efectos secundarios indeseables.
Al iniciar el post de seguro pensabas que las semillas eran algún tipo de alimento tóxico ingerido en nuestro día a día, pero ya ves que no solo son saludables, pueden curar enfermedades intestinales y el indeseado estreñimiento, las semillas nos dan una medicina natural más eficaz que cualquier otra en su estilo.
Bueno queridos steemians, la intención de este post desmentir otro mito y decir de una vez por todas adiós a las dolorosas e indeseadas enfermedades intestinales, espero que les haya gustado el post. ¡Saludos!
