taichi 张虎臣再传弟子演示太极拳，张虎臣师承许禹生、杨少候、杨澄甫三位大家

这是我练的太极拳，在一个公园里，每练一趟拳，身体就特别的舒服。

视频的动作是张虎臣系传统太极拳108式后面一节

98、 上步揽雀尾 99、 单鞭 100、 下势 101、 上步七星 102、 退步跨虎 103、 转身双摆莲脚 104、 弯弓射虎 105、 进步搬拦捶 106、 如封似闭 107、 十字手 108、 收势合太极

我的师爷是张虎臣，又名张文炳，生于1898年，卒于1979年。张虎臣先生的太极拳技艺，师承许禹生、

杨少候、杨澄甫三位大家。一生大部分时间学拳、练拳、教拳。在长达六十多年的习武生涯中，继承、

挽救了一些濒于失传的太极拳套路和推手技法，形成了自已的独特风格，

今天就写到这吧，希望你们可以享受这其中的乐趣，之后还有更多精彩的故事想要分享给大家。