Olá, esse é um post curto onde vou citar alguns 3 muito bons sobre mudança de hábitos. Vou colocar eles em uma ordem de "prioridade", no sentido de que tiveram mais efeito comigo e apresentaram

"Nos últimos anos surgiram muitas coisas sobre a vida boa e ela resumidamente atendem por dois nomes : AUTO AJUDA E QUALIDADE DE VIDA! Mas que elas tem em comum? São um conjunto de dicas, um conjunto