Bài tập giúp tăng cường máu lên não- giúp giảm đau đầu, rụng tóc, sáng mắt...-Exercises help strengthen the blood brain - help reduce headaches, hair loss, bright eyes ...
Sau đây mình xin chia sẻ với cả nhà một bài tập đơn giản nhưng rất là hữu hiệu để tăng cường máu lên não- giúp giảm đau đầu, rụng tóc, sáng mắt... Bài tập này mình may mắn được học từ thầy Trần Thành Toàn-