Nunca pensé que algún día iba a decir esto, pero oficialmente soy madre de búlgaros.

Hola, bienvenido a esta nueva entrega, sobre cuidados a tener con tus nódulos de kéfir – búlgaros. Cuando obtienes tus primeros nódulos, sientes una gran emoción, al igual que cuando inicias un nuevo proyecto.

Que es el Kéfir? El kéfir es el nombre que reciben los granos o nódulos de bacterias y levaduras, que por medio de la fermentación de la leche, producen un producto con características similares a las

Cómo hacer yogur de búlgaros también llamado Kéfir, es una bebida probiótica originaria del cáucaso con bastantes beneficios para la salud, intolerantes a la lactosa lo pueden beber. ▶️ DTube ▶️ IPFS