Reconocer mis defectos, es más facil que hacer una la lista 📝 de cualidades. No es que no tenga virtudes, simplemente que existimos personas que estamos en una constante revisión emocional, una búsqueda continua por tratar de sentirnos mejor con nuestras actitudes y es por ésta razón que los defectos se vuelven más notables, el objetivo 🎯 debe ser tratarlos.

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Recognizing my defects is easier than making a list 📝 of qualities. It's not that I don't have virtues, it's just that there are people who are in a constant emotional review, a continuous search to try to feel better about our attitudes and it is for this reason that the defects become more noticeable, the objective 🎯 should be to treat them.

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Los defectos por no ser marcas naturales o de nacimiento al referirnos a la personalidad, algunos son tan débiles que desaparecen con la aceptación para trabajar en ellos. Siempre existe la posibilidad de ir minimizando las consecuencias de los mismos a lo personal o colectivo.

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Defects, because they are not natural or birthmarks when referring to personality, some are so weak that they disappear with acceptance to work on them. There is always the possibility of minimizing the consequences of them to the personal or collective.

No niego que a pesar de saber cómo es mi forma de actuar, muchas veces suelo recaer en la misma actitud como un enfermo o adicto que pierde el control de sus emociones, sin embargo con el trabajo de introspección esto ha cambiado a un plano menor de afectados, lo que me lleva a seguir trabajando para dejarlos ir por completo. Aún sigo teniendo una lista de defectos que han convivido conmigo durante algún tiempo, otros van en detrimento. La selección de los mayores defectos fue difícil 📝🤭.

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I do not deny that despite knowing how I act, many times I tend to fall back into the same attitude like a sick person or addict who loses control of their emotions, however with the work of introspection this has changed to a lesser level of affected, which leads me to continue working to let them go completely. I still have a list of defects that have lived with me for some time, others are detrimental. The selection of the biggest defects was difficult 📝🤭.

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_{1. Actitud defensiva}

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Es un poquito difícil auto evaluarse en éste sentido, pero la idea es liberarse de algunos kilos para poder avanzar. Tener éste defecto es reconocer que tengo rasgos de inseguridad y hasta vergüenza, porque no digiero muchas sugerencias o críticas. Con una forma de ser un poco cerrada, casi como un adolescente que escucha los consejos de sus padres, pero hace lo contrario. En mi caso de adulta, más allá de lo consciente de las cosas que no están bien, prefiero evitar señalamientos que me hagan sentir peor de lo que ya me siento por no tomar decisiones oportunas. En ocasiones también escucho a las personas pero siempre justifico todo. Ésta actitud estaba terrible, ahora trabajo en ello porque entiendo que debo estar en total equilibrio con mi ser emocional.

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It is a little difficult to self-evaluate in this sense, but the idea is to get rid of a few kilos in order to move forward. Having this defect is recognizing that I have traits of insecurity and even shame, because I do not digest many suggestions or criticisms. With a somewhat closed-minded way of being, almost like a teenager who listens to his parents' advice, but does the opposite. In my case as an adult, beyond being aware of things that are not right, I prefer to avoid pointing out things that make me feel worse than I already feel for not making timely decisions. Sometimes I also listen to people but I always justify everything. This attitude was terrible, now I work on it because I understand that I must be in total balance with my emotional being.

Es como una forma de protegerme, una coraza, incluso ésta parte de mi que no se termina de alejar, me evita muchos encuentros.

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It is like a way to protect myself, a shell, even this part of me that does not finish moving away, prevents me from many encounters.

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_{2. Pensamientos negativos 💭}

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En ésta parte no tan divertida de mi personalidad, aparecen los pensamientos sombríos, esos que me han truncado muchos sueños, el emprendimiento, en fin, ésto es hasta más grande que lo anterior, está incluso lleno de excusas.

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In this not so fun part of my personality, dark thoughts appear, those that have cut short many of my dreams, entrepreneurship, in short, this is even bigger than the above, it is even full of excuses.

Desde joven he vivido con éste pensamiento repetitivo, planes detenidos por ésta visión errada de las cosas. Con el tiempo se puso más intensa la cuestión, era como morir antes de intentarlo, solo buscaba excusas que llevaban al estancamiento.

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Since I was young I have lived with this repetitive thought, plans stopped by this wrong vision of things. Over time, the issue became more intense, it was like dying before trying, I only looked for excuses that led to stagnation.

Estos tiempos han sido difíciles, vivir con la negativa pisandome los talones no es una forma de tener tranquilidad. Para contrarrestar ésta parte de mi, desde hace unos años me dedico a escribir sobre temas de mi interés, realizó manualidades para mi hogar, tengo un grupo de apoyo familiar que no me crítica, más bien me ofrecen ese aliento que necesito para entender que si se pueden lograr grandes cosas, sin tener que buscar el lado malo.

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These times have been difficult, living with the negative on my heels is not a way to have peace of mind. To counteract this part of me, for a few years now I have dedicated myself to writing about topics of interest to me, I make crafts for my home, I have a family support group that does not criticize me, rather they offer me the encouragement I need to understand that great things can be achieved, without having to look for the bad side.

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En un intento por aplicar mis cualidades, actúe con seguridad y valentía y actualmente soy docente universitario, y aunque aún tengo pensamientos negativos sigo mejorando en el tema, porque alcancé algo que me hace feliz. No es fácil, pero con las herramientas emocionales correctas se puede controlar.

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In an attempt to apply my qualities, I acted with confidence and courage and I am currently a university professor, and although I still have negative thoughts I continue to improve on the subject, because I achieved something that makes me happy. It's not easy, but with the right emotional tools it can be controlled.

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_3.Torpeza

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En ésta si que me destacó sobre todas, Jejeje, quizás le ponga más jocosidad a la cosa, y es que nací torpe 🤭, casi lo veo como un defecto de fábrica aunque no sea el caso, Jejeje, sin embargo esto también es un puñal en mi pecho, porque la torpeza no se fusiona con lo detallista, me gustan que todo quede perfecto. Esto me causa frustración e impotencia, porque las cosas no terminan como quiero. Por otro lado la torpeza es parte de todo lo que hago en casa 🏡 como por ejemplo: cocinar, lavar ropa, se me caen las cosas, me caigo al piso a cada rato, soy torpe, y todos se rien de mis tonterías que no son intencionales 😐.

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This is where I stood out above all others, hehe, maybe I'll put more humor into it, and it's that I was born clumsy 🤭, I almost see it as a factory defect even though it's not the case, hehe, however this is also a dagger in my chest, because clumsiness does not merge with detail, I like everything to be perfect. This causes me frustration and helplessness, because things do not end the way I want. On the other hand, clumsiness is part of everything I do at home 🏡 such as: cooking, washing clothes, I drop things, I fall on the floor all the time, I am clumsy, and everyone laughs at my nonsense that is not intentional 😐.

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Esto de la torpeza no creo que sea un problema físico o biológico en mi, es mas bien una capacidad extra que tengo para no prestar bien atención a la hora de hacer muchas cosas que me llevan a caídas, resbalones, platos rotos. Todos se rien y hasta se molestan con mis torpezas, pero no sienten mi malestar y se ven hasta indolentes.

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I don't think this clumsiness is a physical or biological problem in me, it is rather an extra ability that I have to not pay attention when doing many things that lead me to falls, slips, broken dishes. Everyone laughs and even gets upset with my clumsiness, but they don't feel my discomfort and they even seem indolent.

El caso es que ser torpe no es una decisión, se ha convertido en una práctica, sin embargo también he trabajado en la precaución, en moverme con cuidado, pensar más antes de actuar, revisar cada detalle antes de realizar algún trabajo, son cosas que he ido sumando a mi rutina para evitar cosas peores.

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The fact is that being clumsy is not a decision, it has become a practice, however I have also worked on caution, moving carefully, thinking more before acting, checking every detail before doing some work, these are things that I have been adding to my routine to avoid worse things.

Todos estos defectos más los que no están en ésta lista, son actitudes con las que no hace falta vivir toda la vida. El deterioro emocional propio no es más que aceptar el fracaso. En las emociones nada es definitivo y aunque existen defectos arraigados se pueden tratar para que desaparezcan cada vez más.

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All these defects plus those that are not on this list, are attitudes that you do not need to live with for a lifetime. Your own emotional deterioration is nothing more than accepting failure. Nothing is definitive in emotions and although there are deep-rooted defects, they can be treated so that they disappear more and more.

Abrirse al auto reconocimiento es un paso importante para avanzar en un equilibrio emocional tan básico como necesario. Es difícil aceptar en que estamos fallando, malos hábitos, decisiones sin sentido, pensamientos sin futuro, que se ve como el fin de los tiempos, pero se puede.

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Opening up to self-recognition is an important step to advance in an emotional balance that is as basic as it is necessary. It is difficult to accept that we are failing, bad habits, senseless decisions, thoughts without a future, that it seems like the end of times, but it is possible.

Reconocer lo que nos hace daño es un acto de conciencia para buscar soluciones, encerrarse hará que empeore, todo es posible con voluntad y gracias a ella he podido combatir muchos defectos y sigo trabajando en otros que están presente en mi, porque la paz es salud mental, la intranquilidad es un tunel sin salida.

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Recognizing what hurts us is an act of conscience to find solutions, locking ourselves in will make it worse, everything is possible with will and thanks to it I have been able to combat many defects and I continue to work on others that are present in me, because peace is mental health, restlessness is a tunnel with no exit.

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Todo lo que hagamos por el bien de nuestras emociones es un acto de justicia, los defectos no pueden ser mas fuertes que nosotros, que las cualidades y virtudes que desbordamos. Como seres pensantes, conscientes, inteligentes, debemos escoger el camino que nos lleve a la paz, ese mismo de allí, el que está frente a nosotros, el de luz, el que nos muestra dónde estamos y hacia donde debemos ir, es allí hacia donde debemos caminar.

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Everything we do for the good of our emotions is an act of justice, defects cannot be stronger than us, than the qualities and virtues that we overflow. As thinking, conscious, intelligent beings, we must choose the path that leads us to peace, that same one there, the one in front of us, the one of light, the one that shows us where we are and where we should go, that is where we should walk.

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_{Es todo por ésta iniciativa semanal propuesta por mi amiga @damarysvibra. Muchas gracias a todos los que pudieron leer 📝☝️ éste contenido lleno de transparencia🤍💞.}

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_{That's all for this weekly initiative proposed by my friend @damarysvibra. Many thanks to everyone who was able to read 📝☝️ this content full of transparency🤍💞.}

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_{Creditos - Credits}

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[Traductor English translator](https://www.deepl.com/app/?utm_source=android&utm_medium=app&utm_campaign=share-translation)

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Stickers realizado en Bitmoji | Stickers made in Bitmoji.

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[Portada realizada en canva - Cover made in canva](https://www.canva.com/design/DAGUtlcKp24/WGWa2gnYcoZ1PDPXItmWgA/view?utm_content=DAGUtlcKp24&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editor)

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Fotografias capturadas con mi teléfono Tecno Spark 10 pro | Photos captured with my Tecno Spark 10 pro phone.

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