Haritaki is consumed daily at night, (one-hour before bed) will increase 300% oxygen in your blood and you will feel fresh and energetic in the morning. Haritaki should be consumed in poweder form.

El haritaki es una planta originaria de la India. Es una de las plantas importantes en la medicina de ese país, el ayurveda. Se utilizan tanto los frutos aun verdes como los ya secos, cada uno con sus