Geneigtes Schlafen -- erste Schritte

Von kostenlos bis günstig

Für Jede Situation ist was dabei, wie du hier sehen kannst. Andrew Fletscher empfiehlt sogar Bücher medizinischen Inhalts, damit sie so verwendet ihre Daseinsberechtigung erlangen - schmunzel...

Eine Baumarktvariante

möchte ich hier vorstellen. Das Bild sagt schon alles aus. Die grauen Deckel sind Kunststoff- Rohrstopfen (10cm) um knapp 2€ das Stück. Maximale Stabilität bei geringem Materialaufwand - erreicht durch Pappkartonstreifen. Also Container plündern und 14,5 cm Pappstreifen schneiden, was mit den Rohrstopfen die erforderliche Höhe von 15 cm ergibt.

Achtung -Sicherheit!

So siehts aus, wenn der Deckel drauf ist. Um Rutschfestigkeit zu garantieren, hatte ich noch eine passende Gummimatte daraufgeklebt.
Die Praxistauglichkeit ist gegeben, Anwendung jedoch auf eigenes Risiko. Je nach Bett werden zwei oder drei solcher Untersätze benötigt. Für eine gute Optik lassen sie sich noch mit dekorativem Material umwickeln.

Werde Teil einer "Bewegung"

Seit 20. Februar 2018 schlafe ich schräg und konnte einige Bekannte davon überzeugen "geneigte Schläfer" zu werden. Im nächsten Post werde ich über die Erfahrungen berichten. Hier gelangst du zu den Grundlagen weswegen das Bett erhöht werden soll.

Weitere Informationen (Englisch) Wichtig!!

Das Original: Inclined Bed Therapy mit Forum!
Andere Quellen: Youtube, Suche nach Andrew Fletcher oder Inclined Bed Therapy

Zurück zur Blog & Artikelübersicht

Kommunikation ist mir wichtig. 
Daher freue ich mich auf eure Fragen und Antworten im Blog, 
oder klassich per Mail.
Auf die Freundschaft!
E-Mail

Topics