病人來減重，節食也節了，運動也做了，早睡早起也乖乖的迫著自己做了！但體重就是減的很緩慢，有時甚至起起伏伏的。 經過一翻明查暗訪才發現病人每一餐都必需要喝一杯汽水。大多數是可樂，但病人反復強調是zero…. 他不是唯一一個認為zero 就健康的人，大哥！不管甚麼糖，它還是糖呀！ 我挑戰病人一星期為限，不喝汽水，只喝溫水或室溫水，先用效果說話！ 一星期後就減掉六磅！ 病人非常興奮，連問幾次為甚麼？