keep是我很爱的app，每次认真练习的时候还是会瘦一些哒，但是去年世界杯开始就放飞自我了🤪直到今年年初才开始好好恢复规律锻炼，然后就在2月底的偶然一天，我期待已久的keepland总算在上海静安大悦城开勒😍超级开心🎉 昨天体验了极致腹肌，今天早上还没啥反应，主要是四肢酸痛，估计是各种代偿的结果😅，然而早上出门梳头开始，腹肌开始了一些微妙的酸痛，目前已经不能笑了！一笑上腹肌就超级酸爽~😂