Götz Wittneben spricht mit Marcel Claus über seinen Leidensweg als Soldat mit einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) Marcel Claus entschied sich nach der Zimmermanns-Lehre für die Karriere als

* #sourcegoogle.com* In the next 48 hours, the world internet is rumored to be experiencing disruption due to network infrastructure maintenance. Responding to this news, the Ministry of Communication

There is many illegal foreign worker stay in malaysia and create alot of problem ,soon the goverment implement remittance service which is only legal worker able to transfer their money to them country.

သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကေျပာတယ္ ... သူ႔အမ်ိဳးသားက အြန္လိုင္းမွာရွိတယ္. ဒါေပမယ့္ ... သူတို႔ႏွစ္ေယာက္စကားမေျပာျဖစ္ဘူး. သူတို႔ ခ်စ္သူ သက္တမ္း ၁၀ ႏွစ္ၾကာၿပီး တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ခ်စ္လို႔ လက္ထပ္ခဲ့ၾကတာတဲ့. အဲ့လို

ဘဝဆိုတာ ေလာကဓံ ၈ ပါးနဲ႔ လူတိုင္း ႐ုန္းကန္ၾကရတာေပါ့ ... သက္ရွိသတၱဝါမွန္သမွ် ခႏၶာဝန္ထမ္းၾကရတယ္ ... ခႏၶာဝန္ထမ္းေနၾကရသူခ်င္းအတူတူ ... တစ္ပါးသူေၾကာင့္ ... ေျခထိုးခံရလား ? တိုက္ခိုက္ခံရလား ? ထိုးႏွက္ခံရလား ?

#ဆရာတစ်ယောက်အကြောင်း (၈) ''ဆရာ အတန်းထဲမှာ ပိုက်ဆံပျောက်လို ့ဆရာ '' မော်နီတာမှ ကျနော့်ကို လာတိုင်သည် ။ ''ဘယ်သူပိုက်ဆံလဲ သား'' မော်နီတာဘေးမှ ပါလာသောကောင်မလေးက ''သမီးပိုက်ဆံပါဆရာ'' ''ဘယ်လောက်လဲသမီး '' ''၁၀၀၀၀

က်ေနာ့္ပရိတ္သပ္မ်ားကိုေျပာမယ္ေနာ္ က်ေနာ့္မိသားစုကအရမ္းခ်မ္းသာပါတယ္ လယ္ေအကႏွစ္ရာေက်ာ္ပိုင္ပါတယ္္ ဒီတစ္သပ္ ထိုင္းစားလို႔မကံုပါဘူး အသိုင္းဝိုင္းလည္းမနိန္႔က်ပါဘူး ပညာတပ္မ်ိုး႐ိူးေတြပါ ဒါေဂ်ာင့္

က်ေနာ့္မိသားစုကအရမ္းခ်မ္းသာပါတယ္ လယ္ေအကႏွစ္ရာေက်ာ္ပိုင္ပါတယ္္ ဒီတစ္သပ္ ထိုင္းစားလို႔မကံုပါဘူး အသိုင္းဝိုင္းလည္းမနိန္႔က်ပါဘူး ပညာတပ္မ်ိုး႐ိူးေတြပါ ဒါေဂ်ာင့္ က်ေနာ့္ပရိတ္သပ္မ်ားကိုေျပာမယ္ေနာ္

ေမဒီစာေလး ေရးၿဖစ္တာကေတာ့ အဓိကက အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ပါ။ ေသခ်ာလည္း ဖတ္ေစခ်င္ပါတယ္။ ⚠⚠⚠⚠ တစ္ခ်ိဳ ့ေတြ relationship တစ္ခုထဲကို အရမ္းႏွစ္ၿမဳပ္သြားၿပီးေတာ့ တစ္ဖက္လူရဲ ့အေရးပါမႈေတြကို ပိုဦးစားေပးလာရၿပီး ကိုယ့္ရဲ

က်ေနာ့္ပရိတ္သပ္မ်ားကိုေျပာမယ္ေနာ္ က်ေနာ့္မိသားစုကအရမ္းခ်မ္းသာပါတယ္ လယ္ေအကႏွစ္ရာေက်ာ္ပိုင္ပါတယ္္ ဒီတစ္သပ္ ထိုင္းစားလို႔မကံုပါဘူး အသိုင္းဝိုင္းလည္းမနိန္႔က်ပါဘူး ပညာတပ္မ်ိုး႐ိူးေတြပါ ဒါေဂ်ာင့္

ပါးျပင္ေပၚ က်ဆင္းလာသည့္ မ်က္ရည္တစ္စက္ကို သူမလက္ဖဝါးႏုႏုေလးျဖင့္ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းသုတ္ပစ္လိုက္သည္။ ထို႔ေနာက္ မွန္တင္ခံုေပၚ႐ွိ အလွျပင္ပစၥည္းမ်ားကလည္း သူမေဒါသေၾကာင့္ အခန္းထဲျပန္႔က်ဲလ်ွက္~~~ မ်က္ဝန္းမ်ားက အခန္းထဲ႐ွိ

ဒီလိုနဲ ့ကိုယ္ဟာ သူ ့ရဲ ့နယ္ရုပ္ကေလးတစ္ခုၿဖစ္မွန္းမသိၿဖစ္လာခဲ့ရတယ္။ ၾကံဳဖူးလား? သူတို ့ထားခဲ့တဲ့ အခ်ိန္မွာ ကိုယ္က အရုပ္ၾကိဳးၿပတ္ၿဖစ္ကုန္ေရာ။ ဒါေပမယ့္ ဒီအေတြ ့အၾကံဳေတြရဲ ့ရလဒ္ကေတာ့ အခုေမ့ရဲ ့attitude က

ဦးဝီရတက္လာၿပီ တန္အေၾကြကို အရင္ထည့္လိုက္သည္။ ေငြထည့္ေနသည္ကို အမည္းေရာင္ ယာဥ္ေမာင္းႀကီး စိုက္ၾကည့္ေနသည္ကို သတိထားမိလိုက္သည္။ ဒီတစ္ခါေတာ့ မီးအလင္းေရာင္အနည္းငယ္ေပၚသြားေတာ့ ယာဥ္ေမာင္းႀကီးရဲ႕ မ်က္ႏွာကို

ဒီလိုနဲ ့ကိုယ္ဟာ သူ ့ရဲ ့နယ္ရုပ္ကေလးတစ္ခုၿဖစ္မွန္းမသိၿဖစ္လာခဲ့ရတယ္။ ၾကံဳဖူးလား? သူတို ့ထားခဲ့တဲ့ အခ်ိန္မွာ ကိုယ္က အရုပ္ၾကိဳးၿပတ္ၿဖစ္ကုန္ေရာ။ ဒါေပမယ့္ ဒီအေတြ ့အၾကံဳေတြရဲ ့ရလဒ္ကေတာ့ အခုေမ့ရဲ ့attitude က

တစ္ခ်ိဳ ့ေတြ relationship တစ္ခုထဲကို အရမ္းႏွစ္ၿမဳပ္သြားၿပီးေတာ့ တစ္ဖက္လူရဲ ့အေရးပါမႈေတြကို ပိုဦးစားေပးလာရၿပီး ကိုယ့္ရဲ ့အေရးပါမႈေတြ ဆံုးရွံုးလာရေတာ့တယ္။ သူ ့ရဲ ့ၿဖစ္တည္မႈနဲ ့ေပ်ာ္ရႊင္မႈက အေရးၾကီးလာၿပီး

မ်က္လံုးေလးျပဴးကာ ေၾကာက္လန္႔တၾကားျဖစ္ေနေသာ ေကာင္မေလးကို ၾကည့္ၿပီး 'ရပါတယ္ ကိစၥမ႐ွိဘူး...ပန္းကန္အကြဲေတြ ေကာက္လိုက္ဦးမယ္...' ပန္းကန္ကြဲသံေၾကာင့္ ကိုကိုန႔ဲ တီစုလဲ ေရာက္လာေလသည္။ 'ဘာေတြ ျဖစ္ေနတာလဲ...' သြန္းက

ေလာကမွာ ေမတၱာတရားအျကီးမားဆံုးဆိုသည့္သူဟာ မိခင္မွ လြဲ၍မည္သူရွိနိုင္ပါဦးမည္နည္း… …မိခင္ေမတၱာထက္ျကီးမားတဲ႕အရာ ဒီကမ႓ာေလာကမွာ

တစ္ခ်ိဳ ့ေတြ relationship တစ္ခုထဲကို အရမ္းႏွစ္ၿမဳပ္သြားၿပီးေတာ့ တစ္ဖက္လူရဲ ့အေရးပါမႈေတြကို ပိုဦးစားေပးလာရၿပီး ကိုယ့္ရဲ ့အေရးပါမႈေတြ ဆံုးရွံုးလာရေတာ့တယ္။ သူ ့ရဲ ့ၿဖစ္တည္မႈနဲ ့ေပ်ာ္ရႊင္မႈက အေရးၾကီးလာၿပီး

၁။ ရဲရဲ လက္ဆြဲနႈတ္ဆက္ပါ။ ၂။ လူကိုၾကည့္ရင္ မ်က္လံုးကိုၾကည့္ပါ။ ၃။ ေရခ်ိဳးစဥ္ သီခ်င္းဆိုပါ။ ၄။ စတီရီယိုစက္ ေကာင္းေကာင္းတစ္လံုး ပိုင္ႏိုင္ေအာင္လုပ္ပါ။ ၅။ ရန္မျဖစ္မေန ျဖစ္ရေတာ့မယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ကဦးေအာင္ အျပင္းဆံုး

သူမအေရွ႔တြင္လူသတ္သြားေသာလူတစ္ေယာက္ပါေနေတာ့သည္ သူမလည္း အေနာက္မွတိတ္တဆိတ္လုိက္သြားေလသည္ ထိုလူႏွစ္ေယာက္အနက္ေရာင္အိတ္တစ္လုံးကုိတစ္ေယာက္ကကုိင္၍ တစ္ေယာက္ကေတာ့ လူအေျခအေနကုိျကည့္ေနသည္ ပ်ိ ဳမဒီလဲနံရံတစ္ခုအေနာက္ကုိ