... alles... einfach mal den eigenen Dreck dem Nachbarn im geklauten Einkaufswagen vor die Tür schieben, so sind sie, die Engländer...

Ich setze auf Schwarmintelligenz und Kollektive Unterstützung. Was für einen alleine nicht zu schaffen ist, schaffen wir gemeinsam. Am Wochenende habe ich unendlich viele Vorträge im Online Kongress für

Ich liebe Calamari vom Grill dazu Mangold-Gemüse gemischt mit Kartoffel, mein Lieblings Essen nach dem Training. Ist eiweißreich und durch die gekochten Kartoffeln mit gesunden Kohlenhydraten versehen,

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