Se eu soubesse que vou durar até os 75 anos sem exercício físico e com saúde, eu ficava só aqui na internet mesmo! Mas não há saúde sem atividade física. Então vamos lá!

How difficult it is to get back to working out after a long break. We always say, next Monday I'll start 🤭🤣🤣🏋🏼‍♂️ Posted using SoMee

I think I'm going to start working out again, I need it 🏋🏼‍♂️. Posted using SoMee