Mais uma corrida longa de domingo para preparar para a prova. O aumento de meia hora de corrida de uma semana para a outra levou o corpo a um enorme desgaste. This report was published via Actifit app

Depois de muito tempo sem correr ao ar livre, consegui completar 10 km! Foi um desafio enorme, especialmente porque estava sem correr na rua a muito tempo, começar o treino para realizar uma meia maratona

tranmtb just finished a 11.19km run, that lasted for 79 minutes. This run helped tranmtb burn 469.0 calories. Description from Strava: If you would like to check out this activity on strava you can see