Las emociones y los retos económicos / Emotions and economic challenges

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#### *English* 💙 I recently learned that emotions are also related to finances, or rather, how I treat money can indicate, to a certain degree, how my emotions are. *"Not everything in life is money,"* is a phrase that I have heard from my mom since I was a little girl. And it is true, to a certain extent, because the reality of life is that money is needed to pay for food, utilities, medicine, etc. what we require to survive. Of course, with this post it is not my intention to give financial advice, buying and selling strategies or to tell you how to manage your real 😅 I just want to share what I have learned when it has been my turn to experience economic challenges.

#### *Español* 💛 Hace poco aprendí que las emociones están relacionadas también con las finanzas, o más bien, como trato el dinero, me puede indicar, hasta cierto grado, como están mis emociones. *"No todo en la vida es dinero"*, es una frase que desde pequeña le escuchaba a mi mamá. Y es verdad, hasta cierto punto, porque la realidad de la vida es que se necesita dinero para pagar la comida, los servicios, medicinas, etc. lo que requerimos para sobrevivir. Claro, con este post no es mi intención dar consejos financieros, estrategias de compra y venta o para decirte cómo manejar tus reales 😅 solo deseo compartir lo que he aprendido cuando me ha tocado experimentar retos económicos.

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Since I've been an adult 😅 I think my relationship with money has been a bit strained as, when I've had it, I want to spend only what is necessary, but at the same time I want to buy several things (not so necessary) for myself and my family. I had my first job very young. It was there that I started to feel what it was like to have money that I didn't ask my mother for and that I could pay my own fare to go to school or buy something I wanted. This allowed me to create a certain degree of responsibility in terms of income. For example, one of the big lessons I learned is that many of the things I called *"necessities"* are not really necessities. They are simply a pattern of thinking and behavior that has been ingrained in us from generation to generation.

Desde que soy adulta 😅 creo que mi relación con el dinero ha sido un poco tirante pues, cuando lo he tenido, quiero gastar solo lo necesario, pero a la vez quiero comprar varias cosas (no tan necesarias) para mí y mi familia. Tuve mi primer trabajo muy joven. Fue ahí donde empecé a sentir lo que es tener un dinero que no le pedía a mi mamá y que yo misma podía pagarme mi pasaje para ir a estudiar o comprar algo que quisiera. Esto me permitió crear cierto grado de responsabilidad en cuanto a los ingresos. Por ejemplo, una de las grandes lecciones aprendidas es que muchas de las cosas que llamaba *"necesarias"* en realidad no lo son. Son, sencillamente, un patrón de pensamiento y comportamiento que de generación a generación nos han grabado.

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*Why do I want to have ten pairs of shoes if I only have two feet?* Or tell myself, *"Without butter, it's impossible to eat this."* Is that really the case? These are questions that I have asked myself and that have guided me to lead a simpler and simpler, less complex lifestyle. And therefore makes me use my money better. Another very positive lesson is to move away from complaining, negative self-pity and the mentality that if I don't have it, they have to give it to me or help me. **Rather, we must put our hands and minds to work.**

*¿Por qué quiero tener diez pares de zapatos, si solo tengo dos pies?* O decirme: *"Sin mantequilla, es imposible comerme esto".* ¿Realmente es así? Estas son preguntas que yo misma me he planteado y que me han guiado a llevar un estilo de vida más sencillo y simple, menos complejo. Y por ende hace que utilice mejor el dinero. Otra lección muy positiva es que hay alejarse de la queja, la autocompasión negativa y la mentalidad de que si no tengo tienen que darme o ayudarme. **Más bien hay que poner manos y mentes a la obra.**

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Actually, one thing that has helped my husband and me in this matter is to have a budget. Knowing exactly how much is coming in and how much is going out. That's the only way we can figure out where the money is going and know for sure if we are spending a lot more on something than we should. Another thing that helps us, and that we started to do in pandemic, was to plant some things that we use at home. From chives, chili, cambur, oregano and basil, to medicinal plants like rosemary, mint, anise and others. Also when we buy, we try to go for products that are in season. For example, when there is an avocado harvest, we take advantage of it, since it is very likely to be cheaper. The same goes for fruits and other vegetables 🙌🏻

Actualmente, algo que nos ha ayudado a mi esposo y a mí en este asunto es tener un presupuesto. Saber exactamente cuánto entra y cuánto sale. Solo así nos damos cuenta en que se está yendo el dinero y saber a ciencia cierta si estamos gastando mucho más en algo de lo que deberíamos. Otra cosa que nos ayuda, y que comenzamos a hacer en pandemia, fue sembrar algunas cosas que se utilizan en casa. Desde cebollín, ají, cambur, orégano y albahaca, hasta plantas medicinales como romero, hierbabuena, anís y otras. También cuando compramos, tratamos de irnos por los productos que están de temporada. Como cuando hay cosecha de aguacate, aprovechamos de comprar, pues es muy probable que esté más económico. Igualmente con las frutas y demás vegetales 🙌🏻

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I even cut down on flour and sugar, which benefits my physical health, as we all know. Similarly, sometimes we avoid spending on things that are not necessarily necessary 😂 such as butter, milk and sausages. We do it not because we don't like it or for an indefinite time, just in periods where we notice that if we don't buy those things (which is okay if we don't eat them 😃) we can use that money for others and neither the budget nor we suffer because we direct it accurately. Of course, at the beginning of implementing all this, it was not so easy. Sometimes it can be a bit stressful to talk about money and keep track of everything, add, subtract, multiply, in short.... But that only happens at the beginning. Later on, as in many things in life, everything becomes easier. You become practical.

Incluso, disminuyo el consumo de harina y azúcar, lo que beneficia bastante mi salud física, como todos sabemos. De igual forma, en ocasiones evitamos gastar en cosas que no son necesariamente necesarias 😂 como por ejemplo mantequilla, leche y embutidos. Lo hacemos no porque no nos guste ni por tiempo indefinido, solo en periodos donde notamos que si no compramos esas cosas (que no pasa nada si no las comemos 😃) podemos utilizar ese dinero para otras y ni el presupuesto ni nosotros sufrimos porque lo dirigimos certeramente. Por supuesto, al principio de implementar todo esto, no fue tan fácil. A veces puede ser un tanto estresante hablar de dinero y llevar cuenta de cada cosa, sumar, restar, multiplicar, en fin... Pero eso solo ocurre al principio. Ya después, como en muchas cosas de la vida, todo se hace más sencillo. **Uno se vuelve práctico.**

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In addition to this, it has helped me to be more creative, to use my mind more, in particular relating price-quality or to think: "if I add "X" ingredient to this, it will yield more without sacrificing nutrients". Also to not throw food away (sad thing 🥺) because I know that if I make "Y" amount of food there will be no waste and it won't go bad in the fridge. Anyway, friends, every case and family is very different. So when this spending thing comes up, everyone does what's best with their own in mind. So I do not want to convey an idea of conformism, apathy, laziness, being simplistic or that one has to live a life of deprivation, not at all, that would not be so balanced to say, it is only one of the many ways of looking at money and expenses. As my husband and I were talking once, although it is inevitable to worry about economic challenges, and more so if you are that man or woman who is at the head of a household, we want to treat money without attachment, without wanting to hold it back, but at the same time without letting it go like water through our fingers 💜

Aunado a esto, me ha ayudado a ser más creativa, a usar más mi mente, en particular relacionando precio-calidad o a pensar: "si a esto le agrego "X" ingrediente, rendirá más sin sacrificar los nutrientes." También a no botar comida (cosa triste 🥺) pues sé que si hago "Y" cantidad de comida no habrá desperdicio ni se pondrá mala en la nevera. En fin, amigos, cada caso y familia es muy distinto. Por eso cuando este asunto de los gastos se presenta, cada quien hace lo mejor pensando en los suyos. Así que no deseo transmitir una idea de conformismo, apatía, dejadez, ser simplona o que uno tenga que vivir una vida de privaciones, para nada, eso no sería tan equilibrado que se diga, solo es una forma de las tantas formas que hay de ver el dinero y los gastos. Como hablábamos una vez mi esposo y yo, aunque es inevitable preocuparse por los retos económicos, y más si eres ese hombre o mujer que está al frente de un hogar, queremos tratar el dinero sin apego, sin querer retenerlo, pero a la vez sin dejarlo ir como agua entre los dedos 💜

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