El entrenamiento de ayer fue una verdadera lección de que, en el running, lo más importante ocurre fuera de la pantalla. Salimos a recorrer nuestra ruta tradicional en Los Palos Grandes, ese escenario

🌳✨ Hoy me calcé las zapatillas y me dejé llevar por el sendero durante 12 km de pura conexión con la naturaleza. 🏃‍♂️💨 Desde el primer paso, el aire se sentía diferente; no era solo el fresco matutino,

​Ayer los kilómetros no solo se sumaron, ¡se volaron! Nos fuimos a Campo Alegre para una sesión de series de velocidad que nos puso el corazón a mil y la adrenalina por las nubes. 🔝 Hay días donde el

Hello everyone @kaibagt here, how are you? It had been a few months since I showed my face on Liketu, even when it came to posting I took a bit of a step back, as I was focusing on my health and training

কথায় আছে না অল্প তেলে মচমচে সময়ের সাথে সাথে মানুষ পরিবর্তন হয় । আজকে কিছু কথা আসলে আমি না বলে পারলাম না যেটা আসলে আমার নিজের সাথে ঘটছে আমি সেটাই আপনাদের সাথে শেয়ার করতে এসেছি আমি যেটা মনে মনে ভাবছিলাম

Raúl es un compañero de aventuras que pertenece a mi club deportivo y es una persona alegre. Con 60 años emprendió el reto de correr por 100 días consecutivos. No importaba si era 2 o 10km pero el objetivo

Dicen las malas lenguas, a mí no me crean, que de vez en cuando, en casa de mis suegros se queda un canadiense. Tal parece que mi novia me engaña con él y mis suegros lo aprueban. Dicen la gente que todas

Hoy salí a hacer mis 11km que me tocaban. Cuando llegué al lago al que suelo correr y virar decidí hacer una ruta diferente. Quería darle la vuelta y de ahí continuar mi ruta normal. Jamás pensé que sería

Esta pregunta me lo han hecho varios familiares y amigos a lo largo del tiempo cuando afirmo que mi vida personal h profesional depende del entrenamiento que haga. Muchos puedes sorprenderse y llegar a

Algunos piensan que se corre para rebajar y que ese es el único y principal objetivo de esta actividad. La verdad es que correr es más que una cuestión física, es también una cuestión mental. El kilómetro

Morning Run with Ryan and Anna. Beautiful weather, cloudy and cool. #share2steem #runninglife #familytime #loved #wellnesscoach #determined #marathontraining raymund_pang Posted from Instagram via Share2Steem

Hi my dear Steemers, So long no hear!! I have been busy with some serious stuff but for now, I’ll just update you on today’s reached goal for me💪 | This is my super relaxed face after a great run 🏃‍♀️