![Mis collages (1).jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/annafenix/48SrHd8xFHoeAQVzSPm8emxEdL1615uDtgmpp4Kx3osXhpcSLuG9km6R1GdRU3s5yZ.jpg)

***Fuente: Archivo Personal Imagen editada con Canva y PhotoScape***

Hola, muy buenos días a todos. Como ya saben, hace tres días dio inicio la campaña de sensibilización para la lucha contra el cáncer de mama, la que conocemos con el nombre de ***“Octubre Rosa”***, mes en el que se hace más énfasis en promover charlas y eventos para concientizar a la población mundial (hombres y mujeres por igual), a realizarse su chequeo preventivo con la finalidad de detectar cualquier anomalía precoz que pueda ser tratada a tiempo y erradicarla. También se realizan muchos eventos con el fin de recaudar fondos para darles soporte a tantos pacientes que no cuentan con los recursos necesarios para realizar quimioterapias, radioterapias, incluso, operaciones y de esto depende la prolongación de sus vidas.

Hello, good morning everyone. As you know, three days ago the awareness campaign for the fight against breast cancer began, which we know as ***"Pink October"***, a month in which more emphasis is placed on promoting talks and events to raise awareness among the world population (men and women alike), to have their preventive check-up in order to detect any early anomaly that can be treated in time and eradicated. Many events are also held in order to raise funds to support so many patients who do not have the necessary resources to perform chemotherapy, radiotherapy, even operations, and the prolongation of their lives depends on this.

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Al respecto de la prevención, hoy quiero hablarles del estudio más importante para poder detectar cualquier presencia extraña en nuestros senos, con el fin de tratarla temprano y poder evitar que trascienda. Se trata de ***la mamografía.***

Regarding prevention, today I want to talk to you about the most important study to be able to detect any strange presence in our breasts, in order to treat it early and prevent it from spreading. It's about ***the mammogram.***

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[***Fuente: Oncosalud***](https://blog.oncosalud.pe/en-que-consiste-la-mamografia-y-cada-cuanto-realizarsela)

**¿QUÉ ES UNA MAMOGRAFÍA?** # Bien, les hablaré un poco de la información que he recaudado a través de la web, de mi ginecóloga y del Mastólogo – Radiólogo, el Dr. Ramón Zarrelli, quien nos habla con mucha claridad acerca de ese tema durante sus consultas en la Clínica de la Mujer.

**WHAT IS A MAMMOGRAPHY?** # Well, I will tell you a little about the information that I have collected through the web, about my gynecologist and the Mastologist - Radiologist, Dr. Ramón Zarrelli, who speaks to us very clearly about this subject during his consultations at the Clinic of the woman.

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![mamografia.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/annafenix/23ydStPyJ1Rs74bfpJGBrJM8u5yNYm6tDhL6TqdzdGUP8W3LBTwmQ52H7MrByJYJ3WdSZ.png)

[***Fuente: Reproducción Asistida***](https://www.reproduccionasistida.org/cancer-de-mama/mamografia/)

La mamografía es un estudio radiológico, o sea, a través de Rayos X, que se realiza directamente en nuestros senos con la finalidad de determinar de manera precoz cualquier posibilidad de cáncer presente en los tejidos mamarios. Es el examen más eficaz de todos, ya que puede detectar la presencia de masas muy pequeñas que no son palpables a través del auto examen, ni del examen del médico, incluso, no han sido detectables en la ecografía mamaria.

Mammography is a radiological study, that is, through X-rays, which is performed directly on our breasts in order to determine early any possibility of cancer present in the breast tissues. It is the most effective test of all, since it can detect the presence of very small masses that are not palpable through self-examination, or the doctor's examination, even, they have not been detectable in breast ultrasound.

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**¿CUÁNDO HAY QUE REALIZAR UNA MAMOGRAFÍA?** # No es necesario detectar alguna anomalía a través de nuestras manos, o por dolor, o por sospechas del médico, para realizarse un estudio radiológico de las mamas. A eso me refiero cuando utilizo la frase: “Más vale prevenir que lamentar”, ya que la prevención es la mejor manera de cuidarnos, y por eso es recomendable que aunque nuestros exámenes salgan perfectos, nos hagamos una mamografía anualmente.

**WHEN SHOULD YOU PERFORM A MAMMOGRAPHY?** # It is not necessary to detect any anomaly through our hands, or due to pain, or due to suspicions of the doctor, to carry out a radiological study of the breasts. That is what I mean when I use the phrase: “Better safe than sorry”, since prevention is the best way to take care of ourselves, and that is why it is recommended that even if our exams are perfect, we have a mammogram every year.

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***Fuente: Archivo Personal***

Sólo en caso de algún malestar que se presente antes de un año, podemos realizarnos un nuevo estudio para determinar que todo esté bien. Precisamente, en caso de detectar algo temprano, hay mayores probabilidades de evitar que se convierta en un grave problema.

Only in case of any discomfort that occurs before a year, we can carry out a new study to determine that everything is fine. Precisely, in case of detecting something early, there are greater chances of preventing it from becoming a serious problem.

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**¿SÓLO LAS MUJERES DEBEN HACERSE UNA MAMOGRAFÍA?** # A esta pregunta respondo como me habló el doctor: No, tanto hombres como mujeres deben realizarse un estudio radiológico en sus mamas ya que este mal puede atacar y comprometer los tejidos mamarios en ambos sexos.

**ONLY WOMEN SHOULD HAVE A MAMMOGRAPHY?** # I answer this question as the doctor spoke to me: No, both men and women should have a radiological study of their breasts since this disease can attack and compromise the breast tissues in both sexes.

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***Fuente: Archivo Personal***

**¿A QUÉ EDAD ES RECOMENDABLE HACER UNA MAMOGRAFÍA?** # Si no hay antecedentes familiares de cáncer, ni se ha padecido de cáncer de mama anteriormente, ni se le han realizado radioterapias antes de los 30 años, la edad recomendable para iniciar las mamografías son los 40 años, y se deben realizar anualmente hasta los 55 años. Después de esa edad pueden hacerse cada dos años.

**AT WHAT AGE IS IT RECOMMENDED TO DO A MAMMOGRAPHY?** # If there is no family history of cancer, nor has she suffered from breast cancer before, nor has radiotherapy been performed before the age of 30, the recommended age to start mammograms is 40 years, and they should be performed annually until the age of 55. years. After that age they can be done every two years.

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**¿POR QUÉ ES IMPORTANTE HACER UNA MAMOGRAFÍA?** # Como expliqué anteriormente, la mamografía es el estudio más eficaz para detectar la presencia de cáncer de mama, y de manera precoz ya que detecta masas muy pequeñas que no pueden ser visualizadas o palpadas con otros estudios. La importancia radica en eso, ya que si puede ser detectado tan precozmente, entonces también puede ser tratado a tiempo garantizando grandes posibilidades de curación.

**WHY IS IT IMPORTANT TO DO A MAMMOGRAPHY?** # As I explained earlier, mammography is the most effective study to detect the presence of breast cancer, and early, since it detects very small masses that cannot be visualized or palpated with other studies. The importance lies in this, since if it can be detected so early, then it can also be treated in time, guaranteeing great possibilities of cure.

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[***Fuente: Instagram - Imagen cortesía de Carrera Rosa***](https://www.instagram.com/carrerarosa10k/)

La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), proporcionó unos datos muy valiosos con respecto a que si el tratamiento se realiza en esta detección temprana, se puede evitar que el cáncer se extienda y comprometa los ganglios y otros órganos.

The Spanish Association Against Cancer (AECC), provided very valuable data regarding the fact that if the treatment is carried out in this early detection, it is possible to prevent the cancer from spreading and compromising the lymph nodes and other organs.

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**¿CÓMO SE REALIZA UNA MAMOGRAFÍA?** # Para realizar la mamografía, el doctor o la enfermera nos piden que nos quitemos la camisa y el sostén, nos pongamos una bata, y nos coloquemos frente al aparato de rayos x. Debemos permanecer de pie frente al equipo mientras el especialista coloca el seno sobre una base pequeña, luego una placa de plástico transparente va bajando y presiona suavemente el seno mientras se va reflejando en la pantalla la imagen interna de éste.

**HOW IS A MAMMOGRAPHY PERFORMED?** # To perform the mammogram, the doctor or nurse asks us to remove our shirt and bra, put on a gown, and stand in front of the x-ray machine. We must stand in front of the equipment while the specialist places the breast on a small base, then a transparent plastic plate goes down and gently presses the breast while its internal image is reflected on the screen.

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![mammography-nurse-patient-CU-1600x900.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/annafenix/23xAgSr4qzfqqfWTsZKYZMATzQLYgYxfhc2qiahQMDzBezmXHKN9A9f7JE7Pzu76cMe6Y.png)

[***Fuente: FDA.gob***](https://www.fda.gov/consumers/articulos-para-el-consumidor-en-espanol/mamografia-lo-que-necesita-saber)

**¿DUELE LA MAMOGRAFÍA?** # No, la mamografía no es dolorosa. Recuerdo que antes de hacer la mía, me dijeron muchas cosas, que era dolorosa, que presionaban muy fuerte, que era incómoda, etc., y yo con mi ansiedad registré mucho nerviosismo y miedo. Gracias a Dios que la Clínica de la Mujer, lugar donde me la realicé, cuenta con un equipo de radiólogos y demás personal que son muy receptivos y saben cómo canalizar este tipo de estudios.

**DOES MAMMOGRAPHY HURT?** # No, mammography is not painful. I remember that before doing mine, they told me many things, that it was painful, that they pressed very hard, that it was uncomfortable, etc., and with my anxiety I registered a lot of nervousness and fear. Thank God that the Women's Clinic, where I had it done, has a team of radiologists and other staff who are very receptive and know how to channel this type of study.

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**¿CUÁNTO TIEMPO DURA HACER UNA MAMOGRAFÍA?** # Entre ponernos de pie frente al aparato de Rayos X, y el radiólogo terminar de hacer su trabajo, el tiempo de duración no alcanza los 10 minutos. Nos cambian de posición 4 veces para hacer tomas frontales y laterales en ambos senos. Si el personal es competente, y vamos seguros de que todo va a salir bien, puede durar el menor tiempo posible.

**HOW LONG DOES IT TAKE TO DO A MAMMOGRAPHY?** # Between standing up in front of the X-ray machine and the radiologist finishing his work, the duration is less than 10 minutes. They change our position 4 times to take frontal and lateral shots in both breasts. If the staff is competent, and we are sure that everything will turn out well, it can last as short as possible.

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***Fuente: Archivo Personal***

**MI EXPERIENCIA AL REALIZAR LA MAMOGRAFÍA** # En mi caso siempre he sido constante con el autoexamen pero nunca me había realizado una mamografía, sólo el examen de la ginecóloga. En la última consulta me dijo que ya era hora de hacerla, incluso, que había dejado pasar mucho tiempo para hacer ese estudio y que aunque no sintiera nada anormal, era importante la prevención. Es verdad, pero entre una cosa y otra lo iba pausando, y es precisamente eso lo que no debemos hacer, pausar la prevención, ya que cuando las cosas surgen, es tarde, y ahí si podemos decir que por no prevenir, lo vamos a lamentar, y mucho.

**MY EXPERIENCE WHEN PERFORMING THE MAMMOGRAPHY** # In my case I have always been constant with self-examination but I had never had a mammogram, only the gynecologist's exam. In the last consultation she told me that it was time to do it, even that she had let a lot of time go by to do that study and that although she did not feel anything abnormal, prevention was important. It's true, but between one thing and another he was pausing it, and that's precisely what we shouldn't do, pause prevention, because when things come up, it's late, and there we can say that for not preventing, we're going to regret, and much.

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Mi ginecóloga me elaboró la orden la cual llevé directamente al Dr. Zarrelli en la Clínica de la Mujer, una dependencia que se encuentra ubicada al lado de la Policlínica Del Sur y pertenece al Grupo Del Sur, en la ciudad de El Tigre. # No necesité cita, ellos atienden de lunes a viernes en horario corrido hasta las 6 de la tarde, y por orden de llegada.

My gynecologist prepared the order for me, which I took directly to Dr. Zarrelli at the Women's Clinic, a unit that is located next to the Del Sur Polyclinic and belongs to the Del Sur Group, in the city of El Tigre. # I didn't need an appointment, they are open from Monday to Friday until 6 in the afternoon, and in order of arrival.

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***Fuente: Archivo Personal***

Mientras esperaba mi turno para entrar estuve leyendo toda la información que nos ofrecen, y pude conocer tantas cosas que realmente desconocía sobre la prevención, la detección precoz, y la importancia de este examen.

While I was waiting for my turn to enter, I was reading all the information that they offer us, and I was able to learn so many things that I really did not know about prevention, early detection, and the importance of this exam

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***Fuente: Archivo Personal***

Unos minutos antes de entrar, otra radióloga que estaba allí me entregó una bata y me indicó que debía quitarme la camisa y el sostén y ponérmela para realizar el examen. # Un día antes del estudio me llamaron y me notificaron que no debía colocarme ningún tipo de químicos sobre la piel que iba a ser parte del estudio, esto incluía colonias, desodorante, talcos, cremas, lociones, etc., y que al bañarme debía retirar muy bien cualquier rastro de jabón, champú, y enjuagues. La piel debía estar lo más limpia y natural posibles.

A few minutes before I went in, another radiologist who was there handed me a gown and instructed me to remove my shirt and bra and put it on for the exam. # One day before the study they called me and told me that I should not put any type of chemical on my skin that was going to be part of the study, this included colognes, deodorant, powders, creams, lotions, etc., and that when I bathed I had to remove very well any trace of soap, shampoo, and rinses. The skin should be as clean and natural as possible.

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***Fuente: Archivo Personal***

Cuando entré ella me mostró el equipo, me indicó cómo debía colocarme, y en la pantalla se iba reflejando la radiología de mis senos. No niego que estaba muy nerviosa porque no sabía cuál sería el resultado, pero la doctora me tranquilizó cuando me dijo que podía verlo y que ella me indicaría todo lo que allí se reflejaba.

When I entered, she showed me the equipment, told me how to position myself, and the X-ray of my breasts was reflected on the screen. I do not deny that she was very nervous because she did not know what the result would be, but the doctor reassured me when she told me that she could see it and that she would tell me everything that was reflected there.

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***Fuente: Archivo Personal***

Me dijo: “Lo único que se observa son tejidos mamarios, tus senos están muy bien y no presentan ninguna anomalía”. Me mostró otros casos: En uno se podía observar un punto mínimo en medio del seno, y era una masa pequeña que había sido detectada a tiempo y erradicada, y en el otro, dolorosamente se detectó algo un poco más grande y estaba siendo tratado. Posterior a este estudio, me notificó que sería entregado al Dr. Zarrelli para que él mismo me realizara la ecografía mamaria y así determinar que ambos exámenes eran 100% compatibles, y así extender un resultado completo de ambos.

She told me: "The only thing that is observed is breast tissue, your breasts are very good and do not present any abnormality." He showed me other cases: In one you could see a minimal dot in the middle of the breast, and it was a small mass that had been detected early and eradicated, and in the other, something a little larger was painfully detected and was being treated. After this study, he notified me that I would be delivered to Dr. Zarrelli so that he himself could perform the breast ultrasound and thus determine that both exams were 100% compatible, and thus extend a complete result of both.

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***Fuente: Archivo Personal***

El doctor me aclaró muchos puntos que desconocía, y me invitó a obtener más información a través de las redes, WhatsApp, y las charlas del Mes Rosa.

The doctor clarified many points that he did not know, and invited me to obtain more information through the networks, WhatsApp, and the Pink Month talks.

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Amigos, con este reportaje me despido hasta otra información referente a Octubre Rosa, gracias por visitar mi blog y apoyar esta campaña. Los invito a todos a formar parte, no sólo por nosotros, sino por todos aquellos que nos rodean y que quizás desconocen la importancia de este estudio que nos previene y nos garantiza la vida. ¡Feliz inicio de semana!

Friends, with this report I say goodbye to other information regarding October Pink, thanks for visiting my blog and supporting this campaign. I invite you all to take part, not only for us, but for all those around us who may not be aware of the importance of this study that prevents us and guarantees our lives. Happy start of the week!

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**FUENTES DE INFORMACIÓN CONSULTADAS // INFORMATION SOURCES CONSULTED** # -Por qué es tan importante la mamografía (Sociedad Española de Senología y Patología Mamaria): https://www.sespm.es/por-que-es-tan-importante-la-mamografia/#:~:text=La%20mamograf%C3%ADa%20es%20la%20forma,inicial%20son%20pr%C3%A1cticamente%20del%20100%25 -Lo que necesitas saber de la mamografía: https://www.fda.gov/consumers/articulos-para-el-consumidor-en-espanol/mamografia-lo-que-necesita-saber -Cada cuánto tiempo se realiza una mamografía: https://blog.oncosalud.pe/en-que-consiste-la-mamografia-y-cada-cuanto-realizarsela
![derechos.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/annafenix/23wr9i5TuZqkxqAnLzf3iJ3Z7Uh7atAfocMGNVXVoQBUDoNM1vJMW3Hjaurvu55gosQcm.jpg)
![derechos de autor 2.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/annafenix/23xf7YP5C1C1DfVSNWj7CPR61JzSDka1FJYyKN1mqz7YAw8YUsD88dfVYuyGNzgXcr6yi.png)
![octubre rosa.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/annafenix/23wMx5bTCRCLZhTgg5SuZqFUR3iJ8CLUj6wVKDe74VPkVmWYxiAWJcXQXVqVMyXDaJy4U.png)

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