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lenalu
HIVE CN 中文社区
2026-04-29 13:03
选对枕头很重要
以前我一直不理解,为什么大家选一个枕头都要挑来挑去,总觉得枕头只要能垫着睡觉就行,没必要那么讲究。 直到后来我的颈椎开始不舒服,一切才有了体会。有时候晚上睡着了随便枕个东西,衣服被子什么的,第二天早上起来脖子又酸又僵,扭头都费劲,有时候连肩膀也跟着发沉。有时候睡太软的枕头,头一陷进去,整个脖子都是悬空的;换个太高的枕头,就感觉颈椎有点压力,一觉醒来落枕也是常有的事。
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