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albertocoachbl
Full Deportes
2023-08-04 04:15
Rutina ROMPE CRANEOS🤯🔥 ESP/ENG
Hola amigos, les mando un gran saludo a todos, espero que esten activos con sus rutinas y si no es así aquí les dejo una de esas Rompe Craneos, pero no se alarmen, que les dejo una opción básica y Avanzada,
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claudeliz22
Full Deportes
2023-06-29 02:57
[ESP-ENG]Fuerte entrenamiento para glúteos 🍑 Strong gluteal training
Fuente Continuando con la elaboración de contenidos para la comunidad de @fulldeportes, a traves de mi canal en @threespek; hoy le presento mi rutina de entrenamiento fuerte para hacer crecer y endurecer
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albertocoachbl
Full Deportes
2023-06-28 23:46
RUTINA DE PIERNAS EN CASA 😎💪🔥 ESP/ENG
Feliz miercoles para todos amigos, espero estén bien, hoy les dejo una rutina brutal para trabajar las piernas con todo el Power, lo geniale es que no hay excusas, puedes hacerla en tu casa o en cualquier
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albertocoachbl
Full Deportes
2022-07-04 12:21
QUE HACER CUANDO FALLAS EN TU PLAN DE PERDIDA DE PESO? 🤯😳ESP/ENG
Feliz inicio de semana amigos, espero estén todos excelentemente bien, hoy quise compartir con ustedes un mensaje para quienes están buscando perder peso una vez más y por cosas de la vida hay intentos
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