Jeśli myśleliście, że odstawienie papierosów, alkoholu czy fast-foodów wystarczy, żeby zacząć żyć zdrowo, niestety – mam złą wiadomość. Nie wystarczy. Ostatnie badania pokazują, że przez całą dobę robimy

Bieżnia czy bieganie na dworze? Co jest dla nas lepsze? Czy jest miejsce na bieżnię mechaniczną w treningu biegacza? Bieżnia - zalety i wady.Posted on Strimi.itSee the full content Bieżnia czy bieganie