안녕하세요. 빔바입니다 :)
어제에 이어 팟캐스트 임상심리 슬쩍 들춰보기 이야기를 해보려고 합니다.
스팀잇에서 임슬들을 듣는 분들이 얼마나 계신지는 모르겠지만, 기다리시는 분들도 있는 것 같아 소식 전합니다 흐흐 (예를 들면 
저번 복귀 방송에 이어 송구스럽게 5개월 만에 돌아왔습니다...
이번 회차는 "최고의 휴식"이라는 책의 내용을 다뤄봤습니다.
아무리 잠을 자도 피곤하고 머릿속이 복잡한 분들에게, 마음 챙김을 통해 피로를 해소하는 방법을 소개하고 있는 책입니다.
자세한 사항은 https://steemit.com/busy/@vimva/4bv4wd-1 게시글에 책에 대한 내용을 정리해둔 것이 있으니 참고하시면 좋을 것 같네요.
앞 내용하고 이어지는 것이 아니니 궁금한 분들은 들어보셔도 좋을 것 같습니다.
주말을 마무리 하며 가볍게 한 번 들어보시는 건 어떨까요? ^^
이상, 빔바였습니다!
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