Das beste Mittel gegen Winterdepression ist Johanniskraut-Tee. Aber vorsicht!
- Es macht dich lichtempfindlicher. Das ist natürlich gut für kurze Tage, aber eben schlecht für Sommertage.
- Es hat starke Wechselwirkungen zu anderen Medikamente. Das bekannteste Beispiel ist, dass es die Wirkung der Pille aufhebt.
Musik, die mir aus der Winterdepri hilft, ist der Tango Argentino ;-)
RE: Musik gegen Winterdepression😊