Willkommen im letzten Teil der Serie! Hast du es bis hier her geschafft, kann ich dir nur gratulieren. Trainingsprinzipien werden unfassbar gerne künstlich verkompliziert. Aber was wirklich zählt, das weißt du nun bereits. Nun ja.. fast! Im letzten Teil der Serie geht es um eine Thematik, die dir in wirklich jedem Bereich des Lebens weiterhilft. Es geht um die Zielsetzung!
Erst, wenn du ein Ziel besitzt, welches realistisch und vor allem an welches du auch im tiefsten Inneren glaubst, wirst du auch so richtig effektiv. Besitzt du ein Ziel, kann ein dazugehöriger Plan erarbeitet werden. Wir reden hier nicht von "ich mach mal und gucke wo es hingeht". Das führt vielleicht sogar zu irgendetwas. Wir aber gehen es an wie Profi. Wir suchen nicht "irgendetwas". Wir sind auf dem Weg zu deinem bestmöglichen Ergebnis!
Steht dein Plan, fühlst du dich gewiss, dass du dein Ziel tatsächlich erreichen kannst. Das ist ein magischer Moment! Dein Selbstvertrauen steigt und du siehst den Weg vor dir. Mithilfe deines eigenen Planes wirst du diesen Weg definitiv wesentlich schneller meistern. Dazu möchte ich dir eine Studie vorstellen. Es gibt zwar Zweifel an der Echtheit, doch interessant ist sie alle Male:
In einer Studie der Harvard University aus dem Jahr 1979 habe man Studenten befragt, ob sie Ziele haben und auch einen Plan hätten, wie sie diese Ziele erreichen. 84 % der Befragten gaben an, dass sie keine klaren Ziele für die Zukunft hätten. 13 % besaßen einen Plan, jedoch wurden er nicht schriftlich festgehalten. 3 % der Studenten hatten sowohl ein Ziel, wie auch einen schriftlichen Plan zur Erreichung. Zehn Jahre später wurde die selbe Gruppe erneut befragt. Das Ergebnis war erstaunlich! Es kam heraus, dass die 3 % durchschnittlich zehnmal höheres Einkommen vorweisen konnten, als alle anderen Studenten! Die 13 % der Gruppe, die zumindest Pläne besaßen, verdienten immerhin doppelt so viel wie die übrigen 84 %.
Die Zeit ist gekommen! Nun besitzt du das wirklich wichtige Grundwissen! Deine Ziele wollen erlangt werden! Nichts kann dich aufhalten! Leg' los!
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Möchtest du noch einmal einen Blick auf die vorherigen Teile werden:
Teil 1 JETZT WIRD ES RICHTIG HEIß
Teil 2 Basiswissen Ernährung