meine veganen rezepte möchte ich vorstellen

ich wurde vor wochen gefragt,ob ich nichtmal ein paar meiner veganen selmade rezepte,einstellen kann-
hier nun meine rezept- bilder-reihe-

wichtig :
ich esse vegan oder vegetarisch,weil ich die horrorzustände in den massenställen,nicht mehr unterstützen will-

wenn ich fleisch essen möchte,dann muss ich das messer selber in die hand nehmen--
da ich das aber überhauptnicht kann--vom herzen und gewissen her-

rette ich lieber die tiere-
bin in verschiedenen organisationen,die sich mit massenstalltier rettungen beschäftigen und durchführen......

richtige fleischesser,verstehen oft nicht,was die botschaft von veganern oder vegetariern,ist-

hier geht es nicht darum,irgendeiner mode hinterher zu laufen,sondern um ein bewusstsein für die leidenden tiere,die täglich ihr leben lassen müssen,meist in grausamster art und weise-zu entwickeln

nun zu meiner vegan-veggi serie.....viel spass vieleicht beim ausprobieren-
und lasst es euch schmecken---

misch salat 2 person

1/2 gurke
1/2 rote paprika
1 tomate
1/2 zwiebel
4 blätter grüner pflücksalat
4 blätter roter pflücksalat
1 champignon
1/2 karotte
1 apfel

kräutersalz
pfeffer
knoblauch
balsamico essig
olivenöl oder sesamöl
handvoll geröstete samen-nüsse

gemüse und obst waschen -klein schneiden-in eine schale geben und mit kräutersalz,pfeffer,knoblauch,balsamico essig und etwas olivenöl,anrichten-
1 handvoll geröstete samen,macht einen salat zum highlight

sehr lecker schmeckt auch wenn man etwas sesamöl statt olivenöl gebraucht

sollten euch meine vegan rezepte gefallen,könnt ihr sie auf eure favoriten setzen und findet sie dort leicht wieder um einzelne rezepte vieleich nachzumachen--viel spass euch.....

eure feuerelfe

1.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-1 mettersatz
2.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-2 tofurolle
3.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-3 vegan schmalz
4.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-4 knobi kräuter häppchen
5.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-5 erbsen törtchen
6.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-6-paprika-chili-creme
6.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-6-rote-beete-toertchen --solte eigentlich teil 7 sein--
7.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-7-mandel-burg
8.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-8-strammer-chip
9.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-9-soya-schnittchen
10.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-10 paprika maxe
11.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-11 reggae food rastafari
12.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-12-black-magic
13.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-13-pesto-mix
14.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-14-zwiebli
15.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-15-moehren-toertchen
16.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-16 schichtli
17.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-17-gruene-wiese
18.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-18-zwiebelbatzen
19.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-19-maisklotz
20.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-20-paprikabatzn
21.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-21 kümmel mozzarella
22.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-22-indisch-mozzarella
23.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-23-lauchschnittchen
24.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-24-pfefferschnittchen
25.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-25-bruehe-flufftis
26.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-26-rote-lotte
27.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-27-sojala
28.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-28-suess-karstoffel
29.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-29-mais-turm
30.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-30-karo-linchen
31.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-31-karottchen
32.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-33-si-sa-samen ( da habe ich mich um die zehl verschaut )
34.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-34-korni
34.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-34-korni-bratling nr.1
35.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-35-korni-bratling-nr-2
36.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-36-tofu-schnippes
37.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-37-der-kaffee-ist-fertig milchersatz
38.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-38-zwieblie
39.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-39-reis-berg
40.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-40-gewuerzberg
41.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-41-scharfe-lotte
42.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-42-nusselda
43.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-43-knofilette
44.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-44-oregano
45.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-45-reis-barren
46.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-46-salat-in-paradise
47.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-47-sommersalat
48.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-48-energie-frucht-baelle
49.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-49-salat-gaertnerin
50.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-50-salat-naturaleza
51.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-51-mrs-paprika
52.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-52-rot-gelb-gruen-salat
53.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-53-kuemmli
54.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-54-schoko-bananen-creme
55.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-55-schneeweisschen-rosenrot
56.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-56-pesto
57.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-57-erbsli
58.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-58-vielfalt-salat
59.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-59-dillie
60.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-60-dillie-bartlinge
61.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-61-sparglie
62.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-62-sonnen-salat
63.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-63-senfi
64.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-64-tofu-bratling
65.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-65-gruen-gruen
66.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-66-tofu-pfeffer-rolle
67.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-67-salat-mediterran
68.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-68-olivia
69.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-69-tomatli
70.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-70-herz-salat-fuer-2-personen
71.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-71-rotli
72.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-72-schoko-cerealien-creme
73.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-73-champi-fluff
74.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-74-salat-allerlei
75.https://steemit.com/deutsch/@feuerelfe/vegan-food-selfmade-75-gemuesebruehe