Hallo, finde ich gut, dass du dir Ziele setzt und deinen Körper versuchst auch durch gesunde Ernährung wieder fit zu bekommen. Wenn du dich weiter informieren willst, dann komm gerne mal auf meinen Blog. Ich stelle immer wieder natürliche Mittel vor, die mir schon jahrelang helfen gesund zu bleiben.
Habe auch einen Youtube Kanal, wo ich meine Erfahrungen weitertrage ... falls du Interesse hast!
Mein Müsli sieht übrigens ähnlich aus ;-) .... ich folge dir :-)
Liebe Grüße
Silke