Johanniskraut macht mich eher schläfrig...
Aber die Idee mit der Lichtempfindlichkeit finde ich klasse.
Das ist ein guter Tipp.
Nachdem ich mir eh fast jeden Morgen eine Tasse Tee einschenke, kann ich auch mal zu Johanniskraut tendieren.
Und wenn ich ganz müde werde, kann ich immer noch einen Kaffee trinken :)
RE: Musik gegen Winterdepression😊