Herje herje... jetzt hats mich auch erwischt....
Da wird dir wärmstens die Doku "The Game Changers" empfohlen und dann fühlst du dich als Sportler irgendwie doch angesprochen... man ey...
Nachdem ich mich schon mehrfach in kleinen Häppchen mit dem Thema Ernährung beschäftigt habe, bin ich auch schon des öfteren über diverse Ernährungstrends gestolpert, anfänglich über länger bekannte Formen wie den Vegetarismus oder den Veganismus, aber auch über Lakto-Vegetarier, Paleo-Diäten usw., ihr kennt sie. Anfänglich hielt ich vieles auch nur für Trends, die schnell von dem nächsten, dem nächst krasseren Trend, abgelöst zu werden schienen. Doch manches hält sich irgendwie länger...
Als eifriger Sportler mit jugendhaftem Elan brauche ich natürlich Fleisch! Schmeckt gut, viele Kalorien und natürlich massig wichtige Proteine! Und das weiß jeder, Sportler brauchen massig Proteine! Also schon ein geniales Produkt dieses Fleisch, gerade bei uns Deutschen als Kulturgut! Naja, mit dieser Einstellung, als leidenschaftlicher und überzeugter Verzehrer jeglicher fleischigen Produkte wurde ich in letzter Zeit oft damit konfrontiert, wie extrem doch allein unsere Viehzucht sich auf Klimawandel und co. auswirke und dann kommt jetzt auch noch dieser Film... aber 
Grünzeug oder Second-Hand-Grünzeug?
Aber nun zur Filmempfehlung:
Auf der Suche nach schnellerer Regeneration und erhöhter Leistungsfähigkeit zeigen mehrere Top-Athleten, dass es nicht nur möglich ist, durch rein pflanzliche Ernährung oben an der Spitze mitzuspielen, sondern auch signifikante Leistungssteigerungen, gesundes Zunehmen mit enormen Muskelzuwachs und eine großartige Ausdauer zu verzeichnen und zu realisieren sind. Fleisch ist nicht das Allheilmittel für Sportler?! Komisch... Einerseits wird die Doku doch sehr stark auf die Erfolge gelenkt und alles scheint so gut zu sein bei der fleischfreien und sogar veganen Ernährung (also mit Verzicht auf jegliche tierische Produkte), wodurch mir das ganze ein bisschen zu hochgelobt und einseitig betrachtet erscheint, andererseits rüttelt der Film wirklich am eingefleischten Bild des Fleisches in unserer Gesellschaft; Es fällt nicht nur die Aussage, dass wir Fleisch per se nicht bräuchten, sondern dass es uns sogar schaden würde! Sakrileg! Kann das wirklich sein?! Die Tabakindustrie schreit ebenfalls auf!
Nunja, das Filmchen rüttelt mich auf, verwirrt mich, spielt mit meinen Gedanken, beeinflusst mich massiv...
Ich glaube ich werde dieses Veggie auch mal probieren, vielleicht kann man das essen :D Also nicht nur Second-Hand-Vegetarier, sondern ohne Fleisch!, weitestgehend, vielleicht zu Weihnachten als Ausnahme :)
Ich bin gespannt, was das mit sich bringt, vielleicht gibt es ja kluge Köpfe die sich mit dem Thema noch tiefer beschäftigt haben oder etwaige Mitläufer ^^ Ich werde berichten! Unregelmäßig wie immer!
Hier ein Auszug des Teams, manch ein Gesicht kennt man vielleicht ;)
Schreibt gern, ob ihr bereits Erfahrungen mit rein pflanzlicher Ernährung habt, was so eure Tipps sind und vielleicht habt ihr ja 1,2 Rezepte für mich, besonders welche mit Kalorienüberschuss kommen mir sehr gelegen :) Falls ihr den Film noch nicht gesehen habt, er lohnt sich wirklich und regt zum Nachdenken und zur Diskussion an!
Damit Sportliche Grüße
vom grünen k3lda!
Ja ich enttäusche damit Omi....
Alle Bilder von Pixabay, das Bild vom Team von der offiziellen Seite von The Game Changers
Und hier pinge ich nochmal einen kleinen Haufen Leute, die das vielleicht lesen sollten, von denen ich mir Interaktion wünsche oder die vielleicht schon Erfahrung mit dieser Thematik haben :) 
