Guten Morgen
Kenne ich auch leider nur zu gut. Man kann versuchen, mit Melatonin (Circadin bzw. GreenDoc) da die innere Uhr wieder richtiger einzustellen. Kann klappen, muss aber nicht
Guten Morgen
Kenne ich auch leider nur zu gut. Man kann versuchen, mit Melatonin (Circadin bzw. GreenDoc) da die innere Uhr wieder richtiger einzustellen. Kann klappen, muss aber nicht
RE: Wie wichtig ist der Schlafrhythmus?