Alejate de todo lo que te aleje de ti. Alejate de lo que te haga mal, de lo que oscurezca tu vida. Alejate de todo aquello que este afectando tu bienestar. Distanciate del dolor del rechazo y la traicion..Controla tus miedos y se consciente de que el sufrimiento es opcional. Manten cerca aquello que te reconforta, que te anima,y te da oportunidades para lograr lo que quieres. Cuida tu corazon y conoce bien las personas. Antes de entregarle una parte de ti a los demas se fiel a ti mismo. Tu eres el unico que decide como vivir tu vida.
Pasos que debes hacer por ti Ahora mismo..
SONRIE...sonreir beneficia tu salud y sobre todo a tu felicidad
RIE....cuando ries aplacas tu tension de una dificil situacion
SE AGRADECIDO....muchos de nosotros olvidamos lo afortunados que somos, no significa que lo tengamos todo, pero si la necesario para seguir adelante
VIAJA....enmomentos de strees, la naturaleza es la mejor medicina,basta con 5 minutos de aire fresco para que lo negativo se vaya
EXPRESA TUS SENTIMIENTOS....respeta el hecho de que estas sintiendo ciertas emociones por algo y no esta mal exteriorizarlas
QUIERETE....recuerda que antes de dar amor a los demas, debes dartelo a ti mismo
DISFRUTA DEL PRESENTE.....vive el ahora, el pasado y el futuro son inrrelevante, enfocate en el presente y disfrutaras la vida al maximo
