siapa yang tidak kenal dengan buah salak.
iya buah salah adalah buah yang dimana mempunyai kulit kasar seperti sisik ular. buah salak ini hidup di daerah tropis saja. walau pun tidak setenar apel, strawberry dan anggur, buah salak ini mempunya manfaat untuk kesehatan. Nah, apa saja manfaatnya ?
- meningkatkan sistem imun. buah salah mengandung vitamin C yang dimana berfungsi sebagai peningkatan sistem imun di tubuh kita.
- menjaga kesehatan mata. bukan hanya wortel saja yang bisa untuk pengobatan mata, tapi salak juga termasuk. karena menurut para ahli, buah salak mengandung betakarotin 5 kali lebih banyak ditimbang wortel. jadi bagi kalian yang tidak suka wortel bisa digantikan dengan salak.
- sebagai antioksidan. ternyata buah salak juga bermanfaat sebagai pencegah kanker.
- meningkatkan kerja otak. salak mengandung kandungan pottasium dan pektin, yang dapat menutrisi beberapa syaraf serta mampu memperlancar dan mengendalikan peredaran darah menuju otak.
itulah beberapa manfaat dari buah salak, semoga berguna untuk kalian semua.
trima kasih