Hola steemit, para el 2019 habia tenido la idea de iniciarlo de la mejor manera, ejercitando el cuerpo, pero esta vez queria hacerlo llevando un control de la evolucion a medida que se realizan los ejercicios, el control lo queria llevar semanalmente, creo que es momento de comprometerme completamente con esta meta que nunca culmino.
Queria saber si habian algunas personas que tambien se quicieran sumar conmigo a hacer ejercicios en 2019, mi rutina la base en puros ejercicios de calistenia, manejando tu propio peso para ganar mas fuerza, la masa tarda mas pero tambien se gana bastante.
Normalmente a mi me gusta hacer ejercicio, y esta año en los mses de Julio me habia puesto a hacer en cantidades todos los dias, pero ya ahorita en diciembre me he descuidado demasiado y he perdido ya todos los resultados.
Podriamos hablar de que rutina hacerles segun lo que esten buscando.
Esa foto es de los meses de Junio Julio quizas no se nota mucho, pero a mi me gustaba como me iba desarrollando.
Soy el de la izquierda.
Si alguien se quiere sumar conmigo a tener una vida mejor mas clara y saludable deje un comentario, y sabre que esta interesado, voy a crear un chat de grupo en el chat de steemit, mi idea es ir viendo el avance de todos semanalmente y los cambios mensuales, darnos apoyo, motivarnos a continuar y contar nuestras anécdotas y experiencias.
Espero les guste la idea.