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Imagen de mi propiedad tomada del álbum digital personal, editada en Canva. ¡Cómo no conocí antes la técnica del “worry time”, tan saludable, tan espectacular! Me hubiera evitado tanto estrés porque en

Health and blessings, friends of #hivefood. I hope you are all well and in good health. Yesterday, I came across a green drink at the supermarket. I wasn't exactly looking for “something healthy,” but

‎ ¡Bienvenidos! Hoy quiero compartir mi rutina de entrenamiento de fuerza, enfocada principalmente en piernas y glúteo,esta rutina la realizo de manera constante para mejorar mi fuerza muscular, resistencia

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Happy Saturday, November 15th! How time flies—soon we'll be celebrating the New Year. As I continue learning and trying new recipes, today I bring you one that I'm sure will surprise you as much as it

"¡Qué delicia! es justo lo que necesito para sentirme satisfecho y nutrido. Se ve tan bonito y tierno, cocinado a la perfección, acompañado de brócoli fresco y crujiente, es una combinación ganadora.

Hola amigos de esta linda comunidad. Espero que estén súper bien. Hoy les traigo algo muy especial porque estamos celebrando el Día Mundial de la Arepa. Esta fecha se conmemora cada segundo sábado de

I continue to learn and love cooking. This new phase is definitely surprising me. When I set my mind to it, everything turns out beautiful and delicious. I've seen so many recipes, and I want to try them

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Hola soy nueva aqui me ayudo a ingresar @jersonsweetplace y @meno ellos me van a guiar para hacer el uso correcto de la plataforma. Sobre mi. Hola Soy Rosa vivo con mis hijos y mi esposo, tengo 42 años,mi

Hola amigos, espero se encuentren super bien! 🌻 Hoy quiero compartir, una aventura culinaria y es que me me encantan los vegetales pero la mayoria del tiempo los encasillo y los uso siempre para lo mismo,

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Hola mis amores feliz miércoles 🙏🏻😘 Estoy contenta de mi progreso, disciplina por mis entrenamientos y alimentación, les comparto este momento dónde recién llegué del gimnasio y prepare mi comida post

Un saludo mi querida comunidad, desde hace algunos días quería contarles que por mejorar mi salud cambie mis hábitos alimenticio, hay muchos alimentos que he dejado de consumir y que ya teniendo 3 meses

Hello, I still remember when my meals were the greasy type and loaded with tomato sauces and mayonnaise, at the present time it would be crazy to eat that kind of food since a little over a year ago I

Quiero compartirles mi almuerzo de hoy lunes muy rico y balanceado, hice un pollo con salteado de aliños entre pimentón cebollas y ají, también unas papitas sancochadas y una porción de ensalada de tomate

Amaranto: El Superalimento Ancestral que Oxigena tu Cerebro y Nutre tu Cuerpo En un mundo obsesionado con superalimentos exóticos, una familia de plantas humildes, venerada por civilizaciones antiguas

🌸HOLA AMIGOS DE HIVE🌸 He aprendido cuidarme muchísimo más mi cara, ha sido un proceso muy largo de años inclusive, cuando comencé la universidad empecé a presentar este problema del acné, no fue fácil

Edited in canvas Hello to all lovers of good cooking, flavors and much more, I would like to share with you the preparation of some delicious berry beans Aragüeño style, respecting the cooking method of