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Hello l'équipe !
Je vous présente une création qui peut sembler totalement étrange mais qui pourtant m'a tué. Honnêtement, c'est hyper bon.
En ce matin d'hiver j'avoue avoir vu la neige par la fenêtre et m'être cru au Canada. Quelle autre raison pour sortir mon sirop d'érable 0 calorie ?
(je vous mets tout en bas de l'article, où acheter les articles que j'ai utilisé)
La recette est donc assez simple. Je sors mon sirop d'érable et me demande ce que je peux en faire. Oh ! Mon pain de mie complet me fait de l'oeil le coquin...
Je mate ma corbeille de fruits et me rend compte que c'est absolument la hess. Trois bananes se battent entre elles. Deux petites clémentines mendient mon attention et une pomme à moitié pourrie me fait face. #VieEtudiante
Sur un élan de folie, je prends mon couteau chéri, je tranche le cou de la banane la plus grosse de la corbeille en une dizaine de tranches ! Je les étale sur deux énormes (comme ma bite) tranches de pain de mie complet (je les ai 'grille-painisé' juste avant ;) ) ! Boum. Je prends mon sirop d'érable 0 culpabilité et j'asperge grossièrement mes toast à la banane.
Seulement... il manque quelque chose. Banane= glucide. Pain complet=glucide. OÙ SONT MES FIBRES BORDEL ?! Of course... j'ouvre mon placard et tombe sur mes graines de chia d'amour. Je saupoudre ma jolie création de graines de chia et... voilà. It is done. Un petit dèj' assez complet et hyper rapide à faire.
Je me suis servie cela avec un verre de lait de soja au chocolat, et roule ma poule !
Liste des Ingrédients de fou:
- Pain de mie complet Auchan 'spécial sandwich'
- 2 cuillères à café de graines de chia
- Une grosse banane de 140g
- Du sirop d'érable 0 calorie (acheté sur le site 'Optigura')
- Lait de soja au chocolat
J'espère que ça vous plaira (je sais que ça vous plaira... hihi)
N'hésitez pas à me faire vos retours. Je poste mes plats le plus souvent sur insta. Il n'ont pas tous la chance d'avoir un article ! Alors allez checkez ça ;)
(source de mon article: mon blog https://alexiaxkom.wordpress.com/blog/ )
Pas bien à vous, ;)
Zoubi,
-Alexia