For me, salmon is a dream since reading a National Geographic report on salmon life in Russia and its health benefits. Years later, salmon play in the mind without ever being seen directly in the eye, let alone get into the stomach then swim in the hull with anchovies and vegetables. The dream of salmon remained mad as a small luxury.
The Geographic National report is still rooted in memory until a few years later, I can only enjoy salmon after living in Jakarta. After that, several times I enjoy salmon. And when visiting the United States in November - December 2012, salmon seems to be a mandatory menu. Moreover, currently salmon is also available in Lhokseumawe.
In addition to delicious, salmon also has many benefits. References mention that salmon contains omega 3 non-EPA and DHA fatty acids that help prevent heart attacks and strokes, help prevent abnormal blood clots, help lower hypertension, build new cells, maintain overall eye health, boost the immune system, maintain the system condition, respiratory system, skin, brain system, and reproductive system.
According to Mag for Women, salmon also contains many amino acids that maintain joint health, maximize the function of insulin, and prevent inflation in the digestive tract, and lower blood pressure.
Salmon is also able to improve memory. For Steemians who have brittle memories and fond memories of the past vanish by period, try calling him back by eating salmon. I have tried, after enjoying a piece of salmon in a cafe at Plaza Medan Fair, some time ago, I do remember the price of Steem and Steem Dollars in the last few months which reached Rp280.000 per I SBD. Ha ha ha ha….
Want to know the other benefits of salmon, this is the reference: Source: http://lifestyle.kompas.com/read/2017/12/18/172636420/mari-kenali-9-khasiat-hebat-d-------anal-ikanal-salmon
There are at least 44 benefits of salmon. More details can be seen in the links below:
Source: https://maton.com/battery-salmon
Enjoy salmon for more intact and strongly rooted memories, as a motivation to get on with life, regardless of the current Steem and Steem Dollar values.
Ikan Salmon dan Kenangan yang Lepas dari Ingatan
Bagi saya, ikan salmon adalah mimpi sejak membaca sebuah laporan National Geographic tentang kehidupan salmon di Rusia dan khasiatnya bagi kesehatan. Bertahun-tahun setelah itu, ikan salmon bermain-main dalam pikiran tanpa pernah terlihat langsung di mata, apalagi masuk ke perut lalu berenang-renang di dalam lambung bersama ikan teri dan sayur-mayur. Mimpi ikan salmon tetap terperlihara sebagai sebuah kemewahan kecil.
Laporan National Geographic masih terus mengakar dalam ingatan sampai beberapa tahun kemudian, saya baru bisa menikmati ikan salmon setelah tinggal berada di Jakarta. Setelah itu, beberapa kali saya menikmati salmon. Dan ketika berkunjung ke Amerika Serikat pada November – Desember 2012, ikan salmon sepertinya menjadi menu wajib. Apalagi, saat ini ikan salmon juga tersedia di Lhokseumawe.
Selain lezat, salmon juga memiliki banyak manfaat. Berbagai referensi menyebutkan, salmon mengandung banyak Omega 3 asam lemak tak jenis EPA dan DHA yang membantu mencegah serangan jantung dan stroke, membantu mencegah pengumpalan darah abnormal, membantu menurunkan hipertensi, membentuk sel baru, menjaga kesehatan mata secara menyeluruh, meningkatkan sistem imunitas, menjaga sistem syarat, sistem pernapasan, kulit, sistem otak, dan sistem reproduksi.
Menurut Mag for Women, ikan salmon juga mengandung banyak asam amino yang menjaga kesehatan persendian, memaksimalkan fungsi insulin, dan mencegah inflasmasi pada saluran pencernaan, serta menurunkan tekanan darah.
Ikan salmon juga mampu meningkatkan daya ingat. Bagi Steemians yang memiliki ingatan rapuh dan kenangan indah di masa lalu pupus ditelan masa, cobalah memanggilnya kembali dengan mengonsumsi ikan salmon. Saya sudah mencoba, setelah menikmati sepotong salmon di sebuah kafe di Plaza Medan Fair, beberapa waktu lalu, saya jadi ingat kembali harga Steem dan Steem Dollars pada beberapa bulan lalu yang mencapai Rp280.000 per I SBD. Hahahaha….
Mau tahu manfaat lain salmon, ini referensinya: Sumber: http://lifestyle.kompas.com/read/2017/12/18/172636420/mari-kenali-9-khasiat-hebat-dari-daging-ikan-salmon
Setidaknya terdapat 44 manfaat dari ikan salmon. Lebih lengkap bisa diihat pada tautan di bawah ini:
Sumber: https://manfaat.co.id/manfaat-ikan-salmon
Selamat menikmati salmon untuk kenangan indah yang lebih utuh dan kuat mengakar, sebagai motivasi melanjutkan kehidupan, berapa pun nilai Steem dan Steem Dollar saat ini.[]