Para poder obtener todos sus beneficios, el calabacín debe ser cocido al vapor; también se puede comer crudo. Entre los beneficios más importantes del calabacín encontramos que este producto alimenticio contiene todo lo necesario para proteger el sistema cardiovascular.
°Preparación
Batimos el huevo en un recipiente
Y le colocamos un poco de sal
Gratinamos el calabacin
Esparcimos mantequilla en un molde para que nuestro pasticho no se vaya a pegar
Y procedemos hacer el pasticho
Le colocamos un poco de huevo batido
Le colocamos el queso crema
Le colocamos la carne molida
Le colocamos un poco de queso
Colocamos la otra base de calabasin
Le colocamos huevo batido
Le colocamos queso crema
Le colocamos queso
Lo llevamos al horno
•Lo dejamos 20min en el horno
Ya aqui tenemos nuestro pasticho listo
