বাঙ্গি ফল
গরমের মৌসুমের ফলগুলোর মধ্যেবাঙ্গি অন্যতম।
- এতে রয়েছে উচ্চ পরিমাণের ভিটামিন ‘সি’ এবংবিটা ক্যারোটিন।
- ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও বাঙ্গি যথেষ্ট উপকারী।
- গরম ও অতিরিক্ত রোদের জন্য হয় সানবার্ন, সামার বয়েল, হিট হাইপার পাইরেক্সিয়া।বাঙ্গির রস এই অসুখগুলো প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
- গর্ভবতী মায়েদের জন্য বাঙ্গি অনেক উপকারী.
- ভাঙ্গিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফলিক এসিড যা দেহে রক্ত তৈরি করতে সাহায্য করে.
- বাঙ্গিতে কোন চর্বি নেই যারা দেহের অতিরিক্ত ওজন নিয়ে চিন্তিত আছেন তারা নিতে পারেন.
- বাঙ্গিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পানি যা শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে.
--- বাঙ্গি গাছ.
