Hi steemit friends nakasulay naba mo og kaon ngakini ang naa SA enyung lamesa? Ako perme Kay pobre man me kini nga pagkaon Mao ray madali Dali namo pero grabe ang madawat ninyu ane nga pagkaon Kay utan gudne tinonoan aduna pay bulad, ginamos,okra nga kinahanglan madawat SA atong lawas aron matagaan tag igong kusog matag adlaw.