Génial et complet comme article ! Ici nous consommons quotidiennement de l'avoine. Pour mes enfants, le matin je préfère leur faire un bon bol de gruau (porridge) plutôt qu'un bol de céréales trop sucré, coloré et faible en nutriments !
De plus, les flocons d'avoine sont peu coûteux.
On peut en faire un excellent lait d'avoine, pour ceux comme moi qui ne consomme que des boissons de noix plutôt que du lait de vache.
Bref, je suis contente, je suis toute nouvelle ici et je trouve plusieurs utilisateurs fort intéressants ! Je vais te suivre pour ne pas rater tes prochains articles. Au plaisir ! :)