Diese Lebensmittel enthalten oft viele Kalorien, aber wenig Vitalstoffe. Sie sättigen zwar kurzfristig, versorgen den Körper aber nicht mit allem was er braucht. Darsuf reagiert der Körper mit neuem Hungergefühl.
Reduziere den Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln und konzentriere dich stattdessen auf vollwertige Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte.
Das Schlanker-Leben-Programm bietet leckere und unkomplizierte Rezepte der vitalstoffreichen Vollwertkost, mit allem was der Körper braucht.
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