Feliz y bendecido día
Happy and blessed day
¡Hola, amigos! Nuevamente estoy por aquí para traerles una receta sencilla e ideal para un desayuno saludable; se trata de unos waffles de zanahoria y avena. De verdad, amigos, que esta preparación no quita nada de tiempo, se hace muy rápido y lo mejor de todo es que es sumamente sana y nutritiva. Así que, aprovechando al máximo la wafflera, preparé este delicioso desayuno que nos ayuda a mantenernos saludables de forma divertida. Espero que les guste mucho; ¡aquí les comparto el paso a paso!
Hi, everyone! I’m back again to share a simple recipe that’s perfect for a healthy breakfast: carrot and oat waffles. Seriously, guys, this recipe takes no time at all—it’s super quick to make—and best of all, it’s incredibly healthy and nutritious. So, making the most of my waffle maker, I prepared this delicious breakfast that helps us stay healthy in a fun way. I hope you really like it; here’s the step-by-step guide!
1 zanahoria
2 huevos
1/2 taza de harina de avena
1 cucharada de semillas de chía
Queso de mano
Aceite
Sal
1 carrot
2 eggs
1/2 cup rolled oats
1 tablespoon chia seeds
String cheese
Oil
Salt
- Lo primero que hacemos es retirar la piel de la zanahoria y la lavamos; luego la rallamos por el lado más pequeño.
- First, peel and wash the carrot; then grate it using the narrow side.
- Ahora la añadimos a un bol; seguidamente agregamos los huevos, la harina de avena, las semillas de chía, el queso fresco.
- Now add it to a bowl; then add the eggs, oat flour, chia seeds, and fresh cheese.
- Seguidamente agregamos sal al gusto y mezclamos con ayuda de un tenedor para que se integren todos los ingredientes.
- Next, add salt to taste and mix with a fork until all the ingredients are well combined.
- Ahora enchufamos la wafflera para que se caliente y le untamos un poco de aceite de oliva con ayuda de una brochita; una vez caliente, añadimos la mezcla y dejamos cocinar durante 5 minutos.
- Now plug in the waffle maker to let it heat up, and brush it with a little olive oil using a small brush; once it’s hot, pour in the batter and let it cook for 5 minutes.
- Una vez lista, la retiramos de la wafflera; queda crujiente y deliciosa; la podemos acompañar con lo que desees.
- Once it's ready, remove it from the waffle maker; it will be crispy and delicious; serve it with whatever you like.
- Estas waffler las acompañé con aguacate y jamón.
- I served these waffles with avocado and ham.
Contenido, fotografías, foto de portada editada con la aplicación Canva, separadores de mi autoría.// Content, photographs, cover photo edited with the Canva application, dividers of my authorship.
Traducido con DeepL//Translated with DeepL