Hola amigos de 
Hello friends of
INGREDIENTS:
✔️ 1 Sardine in tomato sauce
✔️ Half an onion
✔️ Half a red bell pepper
✔️ Mayonnaise
✔️ Salt
✔️ Half a green plantain
Okey lo primero que hice fueron los patacones y para esto metí medio platano en la freidora a 180° 5 minutos que luego aplasté con ayuda de una tabla y volví a llevar a la freidora 5 minutos mas, y aunque el platano no estaba 100% verde, quedaron bien
Okay, the first thing I made were the patacones. For this, I put half a plantain in the air fryer at 180°C for 5 minutes, then flattened it with the help of a board and put it back in the air fryer for another 5 minutes. Even though the plantain wasn't 100% green, they turned out well.
Luego picamos la cebolla y el pimenton lo mas pequeño que podamos
Next, we chop the onion and the bell pepper as finely as possible.
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El siguiente paso es abrir nuestras sardinas y sacarle el espinazo o los huesos 😂 ay no se como se le diria jajaja pero bueno lo del medio
The next step is to open our sardines and remove the backbone or the bones 😂 oh, I don't know what you'd call it, hahaha, but anyway, the thing in the middle.
Como ultimo paso a todo lo anterior le ponemos una cucharada generosa de mayonesa que di quieres una version mas fit fácilmente podria ser yogurt Griego, pero como yo no tengo ahorita le puse la mayonesa, un toque de sal y ya esta listo😍
As a final step, we add a generous tablespoon of mayonnaise to everything. If you want a "fitter" version, it could easily be Greek yogurt, but since I don't have any right now, I used mayonnaise, a touch of salt, and it's ready! 😍
Agregamos a nuestros patacones y listo tenemos una comida super completa y ademas DELICIOSA🤤😍 asi que no duden en probarla.
We add it to our patacones and that's it! We have a super complete and DELICIOUS meal 🤤😍 so don't hesitate to try it.
Fotos de mi propiedad
Portada editada en Canva
Photos are my property
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