❣️¡Hola amigos de hive!❣️
❣️Hello friends of hive!❣️
Hoy complacida en participar en la edición #6 de la iniciativa de #hivefood Cocinando a todo color semana 6, creado por la amiga 
Today I am pleased to participate in edition #6 of the #hivefood initiative Cocinando a todo color semana 6 created by friend
Las fresas son una de las frutas de mi preferencias y es que ese color rojo y su sabor dulce y ácido y su intenso aroma, me encanta además de poseer muchos beneficios para nuestra salud, por sus propiedades diuréticas, antiinflamatorias y depurativas. Además, gracias a sus flavonoides, nos ayudan a combatir el estrés oxidativo y el deterioro cognitivo.
La Naranjas esta maravillosa fruta cítrica proporciona toda la vitamina C para prevenir resfriado y gripes, además de poseer otras vitaminas como la A,B1,B5, B6, fibra y acido fólico aportándole a nuestro organismo mucha energías.
Los duraznos posee en minerales como el potasio, que regula la tensión arterial; fósforo, necesario para el sistema nervioso y el cerebro, y en magnesio, que contribuye a prevenir los estados de cansancio, ansiedad y estrés.
**Strawberries are one of my favorite fruits and I love their red color, sweet and sour taste and intense aroma, besides having many benefits for our health, for its diuretic, anti-inflammatory and cleansing properties. In addition, thanks to its flavonoids, they help us fight oxidative stress and cognitive impairment.
Oranges this wonderful citrus fruit provides all the vitamin C to prevent colds and flu, besides having other vitamins such as A, B1, B5, B6, fiber and folic acid providing our body with lots of energy.
Peaches have minerals such as potassium, which regulates blood pressure, phosphorus, necessary for the nervous system and brain, and magnesium, which helps to prevent states of fatigue, anxiety and stress.
