✨❤️🤗Hola mi querida comunidad,deseando de todo corazón se encuentren bien y hoy para participar en cocinando a todo color #Hivefood semana #5 #ROJO presentado por nuestra amiga 
✨❤️🤗Hello my dear community,wholeheartedly wishing you well and today to participate in cooking in full color #Hivefood week #5 #RED hosted by our friend
INGREDIENTES
FLOR DE JAMAICA 2 TAZAS
AGUA 2 LITROS
AZUCAR C/N
INGREDIENTS
HIBISCUS FLOWER 2 CUPS
WATER 2 LITERS
SUGAR C/N
PASO A PASO
STEP BY STEP
- Colocamos los dos litros de agua en una olla y lo llevamos a la cocina y esperamos que hierva,ahora agregamos las dos tazas de flor de Jamaica (hibisco),dejamos al fuego por 5 minutos,luego apagamos y lo tapamos dejamos que se repose 5 minutos.
- Place the two liters of water in a pot and take it to the stove and wait for it to boil, now add the two cups of Jamaica flower (hibiscus), leave it on the fire for 5 minutes, then turn it off and cover it and let it rest for 5 minutes.
- Vemos cómo se torna de ese color rojo tan mágico y maravilloso y luego de haberse reposado procedemos a colar
- We see how it turns that magical and wonderful red color and after it has rested, we proceed to strain it.
Y de esta forma tan rápida y sencilla tenemos listo nuestra deliciosa y nutricional bebida de la flor de Jamaica
And in this quick and easy way we have ready our delicious and nutritional drink of hibiscus flower.
La flor de Jamaica conocida también como Hibisco.
Esta bebida podemos tomarla tanto fría con hielo, como un delicioso té caliente y nos aporta vitaminas ( A,C,B1 y C) y minerales como el hierro,fósforo,calcio y aparte de todo esto también nos proporciona los siguientes beneficios
- Cuidar la salud del corazón.
- Ayuda a controlar la presión arterial.
- Regula el azúcar en sangre.
- Posee propiedades antioxidantes.
- Ayuda a combatir bacterias.
- Favorece la perdida de peso
- Cuida la salud del hígado.
Y estás son algunas de tantos de sus beneficios si aún no la has preparado te invito a que la pruebes y disfrutes de todas estas maravillas que nos aporta está mágica flor.
The flower of Jamaica also known as Hibiscus.
Thais drink can be taken both cold with ice, as a delicious hot tea and gives us vitamins (A, C, B1 and C) and minerals such as iron, phosphorus, calcium and apart from all this also provides us with the following benefits
- To take care of the health of the heart.
- Helps control blood pressure.
- Regulates blood sugar.
- It has antioxidant properties.
- Helps fight bacteria.
- Promotes weight loss.
- It takes care of liver health.
And these are some of many of its benefits if you have not yet prepared it I invite you to try it and enjoy all these wonders that brings us this magical flower.
✨✨🤗❤️Gracias queridos amigos por haber leído mi post los invito a que me dejen sus comentarios ya que son muy importantes para mí,y no dejen de seguirme para que no se pierdan nada de las cosas fantásticas que estaré subiendo❤️🤗✨✨
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