几周前，某生跟我说我们隔壁邻居中的一名，之前身体发福，最近改变自己的吃法，居然成功减肥成功，把体重的一半减掉，现在不到200磅。
我知道有不少食法是会让人很快就会减肥成功。其中一种就是keto。控制碳水化合物和糖分的摄入，很容易就减下去。只是，减得快，也需要保持相同的食法。否则是很容易反弹的。某生之前就试过几次。最高时期减掉45磅左右。可是后来因为无法控制自己的嘴巴，就又增回30磅左右。虽然好遗憾前功尽弃，但是至少他的体重比起最重时期还是轻了十几磅，也就随他去了。
要控制身材最重要的就是要控制住嘴巴。某生就是喜欢吃甜的，也喜欢吃小吃，所以他无法长期坚持。他对面包类的还是很想念的。估计是他跟隔壁邻居聊，邻居告诉他costco 里有卖一种keto friendly 的比萨饼可以去试试，邻居说非常好吃。
有这种好事，某生哪里会忘记？他赶紧地去costco 买了盒回来。在烤箱里烤了我们做晚餐。这比萨饼很薄，烤了以后脆脆的；再加上某生在上面加了一些料，那味道真的跟普通的比萨饼没有什么差别。还真的是挺美味的。这下某生开心坏了。下次去的时候，他一下子买了好几盒回来。说以后想吃比萨饼的时候可以大胆地吃了。
有时候某生会很不开心地说，人生就短短几十年，还要控制自己的嘴巴，无法毫无顾忌地大胆吃东西，真的很没有味道。可是，他也知道，如果无节制，带来的是各种身体疾病，那是更要不得的。人类的发明能力很强，也不断地推出各种食法的各种食品，但愿这些食品都安全，让大家可以在保证健康的情况下，放心大胆去吃，也不妄来这世界上走一遭呀。