¡Hola! Comunidad de Hive calisthenics el día de hoy vuelvo desde hace un buen tiempo con un nuevo post, la verdad no he sido muy activo últimamente por algunos asuntos delicados que están envolviendo hoy en día a mi país y la verdad sentí que postear algo en medio de tanto revuelo y preocupación se vería muy poco moral ya que hay mucha gente al igual que yo que está igual de preocupada por todo esto. 😔
El día de ayer estaba solo en casa y la verdad no quería usar mucho el teléfono y estaba muy ansioso así que buscando que hacer termine entrenando en casa y quitándome un poco ese pequeño estrés que tenía.
Me di cuenta buscando que hacer para entrenar que en una pequeña pared que está en el patio de mi casa puedo hacer dominadas un poco incomodas pero algo es algo. 😂
Luego me puse a hacer un poco de pino y Flexiones en pino para no perder condición en esa área ya que llevo un poco de tiempo sin entrenar en el parque 😔 y culmine con flexiones, flexiones one arm y flexiones en tuck. 👍
La verdad no fue una rutina super elaborada hecha para conseguir algo en especial, solo realize lo que sentía que pedía mi cuerpo o cosas que llevaba tiempo sin hacer, ya que la verdad no sabía que hacer.
Espero que les haya gustado mi post y solo les digo que si tienen este mismo caso les recomiendo que sean pacientes y piensen en que "No hay mal que dure mil años". 🙏❤️🇻🇪
English Post
Hello! Hive calisthenics community today I'm back from a long time ago with a new post, the truth is I haven't been very active lately because of some delicate issues that are involving my country nowadays and the truth I felt that posting something in the middle of so much commotion and concern would look very unmoral since there are many people just like me who are just as concerned about all this. 😔
Yesterday I was home alone and I really didn't want to use my phone much and I was very anxious so looking for what to do I ended up training at home and taking away some of that little stress I had.
I realized looking for what to do to train that on a small wall that is in the backyard of my house I can do pull-ups a little uncomfortable but something is something. 😂
Then I got to do some pino and Pushups on pino so I don't lose condition in that area since I haven't trained in the park for a little while 😔 and culminated with pushups, one arm pushups and tuck pushups. 👍
The truth was not a super elaborate routine made to achieve something special, just perform what I felt my body was asking for or things that I had not done for a long time, because the truth was I didn't know what to do.
I hope you liked my post and I just tell you that if you have this same case I recommend you to be patient and think that "There is no evil that lasts a thousand years". 🙏❤️🇻🇪
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Damn... One more day in this world of social networks...
Want to know more about me?
