Hello everyone, I apologize for my bad pronunciation in English. I hope it is understood in spite of the difficulties, but it is necessary to practice and I guess that recording videos talking to the camera is a good opportunity. We have focused on having a broad target, and I don't want to rule out that tomorrow someone from India, Europe or anywhere in the world can publish with us. Let's be ambitious and open. Hive is very big.
Yesterday I did an endurance routine that brings back great memories where I am sharing with my friends @Valecillos and @Edixovm. When I met them both they were teenagers and they are already men, I have seen them grow, as athletes and as people. I try to be responsible, because I guess I have influenced them in some way. This routine is hard, physically I guess for them it's already anything, but I know it lifts their nostalgia a little bit.
They are very loyal friends, all of us in Fortis are, and now that we are inside something bigger, which is Hive Calisthenics, I hope we keep behaving like a big family too. But really, no cults of hypocrisy and manipulation.
Here is a description of the set:
| Muscle Ups | 5 |
| Bar Dips | 10 |
| Squats | 20 |
| Push-Ups | 20 |
| Pull-Ups | 12 |
| Parallel Dips | 12 |
| Squats | 20 |
| Muscle Ups | 5 |
| Pull-Ups | 10 |
| Squats | 20 |
| Dips + Push-Ups | 15 + 20 |
Challenging Limits: Thunder circuit
Yesterday I trained very late, and in stormy weather. It didn't rain, I didn't get wet either, but the wind did affect the sound on my video. Still, I'm happy with the results. My friend Andres recorded me and my friend Valecillos helped me to remember the order of the circuit, because I'm a really forgetful guy. They are both great.
I hope you like this routine, do it in the park and let me know if you like it. 💛
Post en Español
Hola a todos, pido disculpas por mi mala pronunciación en inglés. Espero que se entienda a pesar de las dificultades, pero hay que practicar y supongo que grabar videos hablándole a la cámara es una buena oportunidad. Nos hemos enfocado en tener un target amplio, y no quiero descartar que mañana alguien de la India, Europa o de cualquier lugar en el mundo pueda publicar con nosotros. Seamos ambiciosos y abiertos. Hive es muy grande.
El día de ayer realicé una rutina de resistencia que me trae muy buenos recuerdos en los que estoy compartiendo con mis amigos @Valecillos y @Edixovm. Cuando los conocí ambos eran unos adolescentes y ya son unos hombres, los he visto crecer, como atletas y como personas. Intento ser responsable, porque supongo que de alguna manera los he influenciado. Esta rutina es dura, físicamente supongo que para ellos ya es cualquier cosa, pero sé que les levanta un poco la nostalgia.
Son amigos muy leales, todos en Fortis lo somos, y ahora que estamos dentro de algo más grande,que es Hive Calisthenics, espero que nos sigamos comportando también como una gran familia. Pero de verdad, nada de sectas de hipocresía y manipulación.
Por aqui les dejo una descripción del set:
| Muscle Ups | 5 |
| Bar Dips | 10 |
| Squats | 20 |
| Push-Ups | 20 |
| Pull-Ups | 12 |
| Parallel Dips | 12 |
| Squats | 20 |
| Muscle Ups | 5 |
| Pull-Ups | 10 |
| Squats | 20 |
| Dips + Push-Ups | 15 + 20 |
Desafiando los Límites: Circuito del trueno
Ayer entrené muy tarde, y con un clima de tormenta. No llovió, tampoco me mojé, pero el viento si afecto el sonido en mi video. Aun así estoy contento con los resultados. Mi amigo Andres me grabó y mi amigo Valecillos me ayudó a recordar el orden del circuito, porque soy un sujeto verdaderamente olvidadizo. Ambos son geniales.
Espero que les guste esta rutina, que la hagan en el parque, y me digan luego cómo les fue.💛
Credits | Créditos |
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Editing and Production Tools | Herramientas de Edición y Producción |
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