¡Hola y bienvenidos a todos los compañeros de Hive y #HC!
"Nos encontramos nuevamente en otra publicación, aunque esta viene cargada de pequeñas informaciones relevantes. Se podría decir que se desvía un poco del tema principal, que es 'la calistenia'. Bueno, comencemos.
El miércoles tuve un día bastante movido, aunque no tanto en cuanto al entrenamiento. Al enterarme de que en el Parque Ana María Campos se estaba llevando a cabo un evento relacionado con los graduados de bachiller de este año, llamado 'Mostachofest', el cual contaba con tantos egresados que algunos estaban ocupando la mayor parte del parque, incluyendo la zona de barras, no pudimos tener un entrenamiento normal. Como no nos iban a dejar, decidimos hacer ejercicios dinámicos hasta que disminuyera el número de adolescentes en el área. Luego de casi 2 horas, y ya marcando el final de la tarde-noche, estaba decidido a irme. El día estuvo en su mayoría lloviznando y ya me sentía cansado, aunque tuve tiempo de hacer solo 3 series de 3 ejercicios antes de dar por finalizado el entrenamiento."
la rutina fue la siguiente:
| Ejercicio | Series | Repeticiones |
|---|---|---|
| Fondos Coreanos | 3 | 10 |
| Australianas en supino | 3 | 15 |
| Dominadas comando | 3 | 5 (cada lado) |
"El jueves fue un día dedicado a un evento de la comunidad, en el cual tuve la oportunidad de aprender de tres ponentes sobre diversos temas que, aunque variados, estaban relacionados. Siento que fue uno de esos momentos en los que toda la comunidad se reúne y se siente confortada. La calistenia, a pesar de no ser un deporte muy común en Venezuela, tiene el poder de transformarnos en mejores atletas, mejores personas y nos enseña a ponernos en los zapatos del otro, o mejor dicho, 'los calcetines'.
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| >Lic. Deny Villalobos |
| Aprendimos que solos somos buenos, pero acompañados llegamos más lejos. |
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| >Lic. Guillermo hernandez |
| Aprendimos cómo una idea se convierte en realidad y nos preguntamos ¿qué tan locos estamos para cambiar el mundo?. |
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| >Ing. Brando lanchez |
| Un club deportivo nace del deseo de los atletas de seguir mejorando y tener un lugar seguro donde se puede ser uno mismo sin la necesidad de cumplir con los estándares de alguien más. |
Todos tenemos una cualidad única y eso es lo que nos hace diferentes."
Gracias por leerme.
Editor de fotos: Adobe Lightroom
