¡Hola comunidad de y !. En esta oportunidad presento algunas fotografías de algunos ejercicios que actualmente ejecuto y se concentran en la postura del Front Lever uno de los ejercicios más vistosos en el mundo del Street Workout, antes de comenzar quería disculparme sobre mi inactividad en la comunidad como he explicado en post anteriores me han surgido algunos inconvenientes sin embargo he logrado salir adelante y pues estoy retomando muy bien mis entrenamientos. Actualmente me he concentrado bastante en las posturas, así como también las técnicas de los elementos estáticos ya que soy muy autoexigente conmigo mismo y he logrado aprender bastante acerca de estos, lo primero que hago es realizar un Front Lever con la mejor postura posible tratando de aguantar bastante el elemento ya posteriormente utilizo liga conjunto con Front Lever asistido a la pared esto permite una activación de los músculos que se ven involucrados en el mismo y por ultimo lean de reverse planche que es un ejercicio buenísimo para desarrollar bastante estos músculos como se muestra en la imagen, sin más que agregar nos vemos en otra oportunidad.